KADO UNTUK SUAMI , KETO IS FUN

Ikutan sharing ya Ibu dan Bapak, salam kenal semua… 😊😊

Setelah sebelumnya silent reader akhirnya saya memberanikan diri memposting tulisan ehhehe

Berawal dari ikut-ikutan keto-ketoan sampe akhirnya diminta turun BB sebagai hadiah ultah suami. 

Okay harus serius ketonya, dimulai dengan disiplin berketo, mencoret chattime yg menggoda itu dan memundurkan breakfast ke dhuhur.

Mau ga mau keto saya harus terukur karena dikejar deadline, dengan bantuan myfitnesspal akhirnya tercapai juga walaupun meleset 1 minggu dari yg seharusnya. Target BB tercapai dlm 5 bulan (keto ketoan masih banyak bandel serius ngejar itu 3 mingguan karena dah deket dealine 😅 finally turun 7 kg dari 61 kg sekarang 54 kg.
BMI 21,6 its mean Ideal 💃🏻

Happy ending ….. Keto is fun ….
Untuk suami saya Selamat ulang tahun yaa ini hadiah buat kamu ❤️

Dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/mona.melinda

Baca lengkap di https://foodketo.com/tulis-resep/, Copyright © https://foodketo.com

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Open chat
1
Halo kak, silahkan chat...
Powered by
Anda Mau Berat Badan Ideal ?
*Tapi bebas makan lauk yang disuka
Panduan ini Penting Banget, Saya MAU
Silahkan Download Langsung
Baca, Praktek, dan Bagikan...
Panduan Untuk Download
Anda Mau Berat Badan Ideal ?
*Tapi bebas makan lauk yang disuka
Panduan ini Penting Banget, Saya MAU
Silahkan Download Langsung
Baca, Praktek, dan Bagikan...
Panduan Untuk Download