Panduan Lengkap Cara Diet Ketogenic Pemula
Ukuran pinggang, pagi ini 80 cm 
👏👏 , BB awal 67 kg,, terakhir nimbang 59kg…. Lom turun lg, eh uk pinggang yg turun #salahinsapakalobgni 
😛
Dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/indah.jasmine.58?fref=gs&dti=387794234902566&hc_location=group_dialog
Baca lengkap di https://foodketo.com/tulis-resep/, Copyright © https://foodketo.com
11 bulan. Alhamdulillah banyak perubahan 😊 Pengalaman diet keto ini dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/mohamad.reza.33?fref=gs&dti=387794234902566&hc_location=group_dialog
Sangat gmp bwt pemula yg ingin memulai keto. Menu yg di mkn sama dgn sblmnya hanya saja sy sdh “TDK” mengkonsumsi nasi + gula berikut turunannya. Dan yg sy mkn adalah sayur2an hijau + lauk pauk spti telur, ikan + daging. Jika org lain berfikir dpt karbo n gula dr mna klo gak mkn nasi …
Alhamdulillah setelah menjalani diet ketogenic ini ada perubahan nyata terutama bagian perut susut bbrp cm…tp PR ku msh byk target hrs trn 20 kg lg….Bismillah …semangat…ayo tmn2 yg memulai diet keto..semangat ya… Pengalaman Keto ini dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/irma.fauziah.9889 Baca lengkap di https://foodketo.com/tulis-resep/, Copyright © https://foodketo.com
Assallamualaikum.w.b Alhamdullilah kf 72… Badan ringan kerjaan lancar …semangat … Walaupun awal nya penuh perjuangan hasil nyaa.. Sesuatu.. Bangett.. .colek Iceyolanda Novice … Seyumin aja walau ada jerawat cinta … Heheheh… Pengalaman Keto ini dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/afriana.nova?fref=gs&dti=119735115075073&hc_location=group_dialog Baca lengkap di https://foodketo.com/tulis-resep/, Copyright © https://foodketo.com
Selama ini hanya nyimak saja, karna masih banyak belajar.terima kasih pak Annas Ahmad,para senior dan semua anggota di group ini atas ilmu yg dibagikan, sangat bermanfaat bagi saya. Sejak menjani keto saya dan keluarga jadi lebih sehat😍😍 #salamlemak #masihsukacheatinghiks — bersama Andrianto Kurniawan. Pengalaman Keto ini dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/fransisca.harnie Baca lengkap di https://foodketo.com/tulis-resep/, Copyright © https://foodketo.com