Panduan Lengkap Cara Diet Keto
Holidayyyyy di mulaiii .. keto harus jalan terus , semangat 55kilo xxx #start65kilo #2bulanTurun7kilo
Pengalaman Keto ini dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/tina.tobing.104?fref=gs&dti=387794234902566&hc_location=group_dialog
Baca lengkap di https://foodketo.com/tulis-resep/, Copyright © https://foodketo.com
Alhamdulillah 3 bulan keto bisa pakai jeans lama😂☺🤗 Masih akan terus berjuang di keto… 72kg ke 61kg😍😍😍 Pengalaman Keto ini dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/profile.php?id=100008480433038&fref=gs&__tn__=%2CdC-R-R&eid=ARB2pgsy-ACVvdNR25I7jo3qlm7Zju04ucgH0-7gSYqmTBvuEDZtLWSZder5CcW0gm3PTqodOERxvgeJ&hc_ref=ARRnhURwtolGW1iRoENKfGW-s2flpcXVhmHGLcCHZQWDq-tZf7KWNLump0eoKO9WdEg&dti=387794234902566&hc_location=group
ct 2018 before keto June 2019 after keto (Foto penyemangat) #loveyourself #semangat Efeknya: 1.Dengkul udh enakan 2. badan lebih ringan, naik turun tangga lebih enak 3. kagak dipanggil ibu2 lagi (penting ini buat perempuan) 😚 Pengalaman Keto ini dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/susan.xie.58?fref=gs&__tn__=%2CdC-R-R&eid=ARATgYtpcj3U49Ccj4d8tGzaOE_xZ_0_LJj_5EttP-BFxwRaxMKd7f_c04zr2RZROcM0-rKHylkd7vXt&hc_ref=ARSDnP9Vj3UmQrAnGWGvknxiq840QeSHQN7tV_XmbA9A5-TKsJf5wx6isEGOmw7mOrQ&dti=387794234902566&hc_location=group
Happy birthday of 51st year to me… Tks Om Anif Putramijaya yg sdh mengenalkan polmak keto ke saya. Hingga sy berhasil turun 6.5 kg dlm waktu 3 bulan ini 😘. Stamina meningkat, asma jarang kumat, tidur lebih nyenyak. Baju size XL jadi M, celana jeans size 32 jadi size 28. Sangat bahagia bisa pakai blouse …
Setoran foto ahh… Ini ceritanya sesi foto kartinian di cabang dg tema turut memeriahkan Asian Games. Sebenernya tdk terlalu signifikan…BB saya hanya turun 5kg dan sekarang ini sering tektok 60 or 61.. Tapiiii yg paling surprise itu saya bisa pke jeans yg sdh 2th di pensiunkan..😍😍 dan baju UK M bisa muat lgi, bbrti saya pribadi …
Sisa setelah keto diet 30 hari. Tepat sebelum diet keto. Kerugian 8 kg. Biasa sya minum juga 2 sendok makan x 3 kali perhari. dan saya berusaha disiplin dan motivasi kuat supaya Nggak Cheat. Untuk rambut saya kenapa bisa lebat, karena dikasih extra Virgin Coconut oil sebelum keramas. Pengalaman Keto ini dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/thomas.gandhi.33 Baca …