Diet is fun!
Beneran nehh??? Turun 8kg hahahaha, hebat keto yah,Dari 107 jadee 99, br timbang, 40 hr keto… Thanks tmn2 yg sudah sharing… 
😃 😃
Pengalaman Keto ini dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/hazali.hazali.1?fref=gs&dti=387794234902566&hc_location=group_dialog
Baca lengkap di https://foodketo.com/tulis-resep/, Copyright © https://foodketo.com
Setor foto nei teman.. Alhamdulillah.. Suami ikut jlnkan keto awal maret hingga saat ini.. Tujuan awal utk hidup lbh sehat..krn kluan sblmnya kaki sering sakit saat bangun tidur atw hbs diam agk lama, mudah ngantuk berat. Dn wal hasil Alhamdulillah setelah ngikuti sy berketo semua keluhan yg dirasakan selama berangsur angsur hilang dn saat ini …
Mulai ikutan diet keto minggu ke 3 bulan Maret 2018..hari ini pagi timbang badan.. Happy banget rasa nya.. Turun 5kg dr berat awal.. Selama kurang lebih 2 bulan.. It’s ok.. Slow but sure.. Semangat masih belum sesuai dengan target.. #dietketoasyiikk Pengalaman Keto ini dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/lim.agnes.75?fref=gs&dti=387794234902566&hc_location=group_dialog Baca lengkap di https://foodketo.com/tulis-resep/, Copyright © https://foodketo.com
Akhirnya Mamak2 dg 5 anak ini kurus juga setelah sekian lama bertahan dg prinsip “Gendut itu bahagia” dan dg keluhan sakit punggung menahun sejak hamil anak pertama di 1995 hingga sebelum Keto. Jan 2018 mulai pisah dg nasi, gula/pemanis dan tepung2an tapi msh doyan buah. Feb 2018 hanya turun 2kg. Aku pun Patah hati💔 Baca …
Ketika pertama kali masuk dlm grup ini dan sampai dgn saat ini saya merasa kagum dgn teman2 yg begitu peduli pada anggota baru yg bertanya dan membutuhkan bimbingan dlm proses mengikuti lifestyle keto …kapan dan dimanapun sll siyap menjawab pertanyaan baik dari hal2 sepele sampai dgn hal yg paling berat sekalipun smua dgn sigap membantu …
Foto Jan 2018 – Maret 2018. Tp mulai dietnya baru 27 Januari 2018. Total hari diet : 47 hari Tinggi saya 172cm, Menu harian saya : Pagi Vco telur dadar 2. Siang Vco, juice alpukat tanpa gula susu es, lauk spt bandeng presto, tambah oseng2 sayuran hijau. Sore/mlm : tdk pasti. Kdg nggado botok telur …
We would like to show you notifications for the latest news and updates.