Pertama kali kenal diet keto dr tante. Karena masak bekel sekalian buat kakak kita putusin diet berdua.. Lumayan jg patungan buat masaknya 
😝. Awal2 sempet ngga happy krn taunya diet yg pake fase2 dan ngga blh sayur.. Pas masuk group Ketogenic Indonesia baru happy.. Krn ternyata blh makan sayuran.. Sempet ngalamin yg badan melayang, jantung berdebar tp dgn bantuan kakak yg suka browsing2, saya yg masak dan masukan2 dr group, kita saling melengkapi.. Masanya sdh lewat.. Jalanin sukacita, kita mlm tetep ngejus timun, seledri, perasan lemon, jahe dan daun afrika ditutup vco 1 sdt. Makan lemak2 sehat, sayur2 yg low purin krn au msh naik turun.. Wishnu 106 kg – 87 kg turun 19 kg. Pritta 70 kg – 59 kg turun 11kg (start 2 jan 2018 – 19 maret 2018)..
Masih terus belajar hidup sehat.. Dan menikmati prosesnya.. Klo barengan emang lbh enak krn bisa saling support..
😝. Awal2 sempet ngga happy krn taunya diet yg pake fase2 dan ngga blh sayur.. Pas masuk group Ketogenic Indonesia baru happy.. Krn ternyata blh makan sayuran.. Sempet ngalamin yg badan melayang, jantung berdebar tp dgn bantuan kakak yg suka browsing2, saya yg masak dan masukan2 dr group, kita saling melengkapi.. Masanya sdh lewat.. Jalanin sukacita, kita mlm tetep ngejus timun, seledri, perasan lemon, jahe dan daun afrika ditutup vco 1 sdt. Makan lemak2 sehat, sayur2 yg low purin krn au msh naik turun.. Wishnu 106 kg – 87 kg turun 19 kg. Pritta 70 kg – 59 kg turun 11kg (start 2 jan 2018 – 19 maret 2018)..Masih terus belajar hidup sehat.. Dan menikmati prosesnya.. Klo barengan emang lbh enak krn bisa saling support..
— bersama Wishnu Dwi Marendra.
Pengalaman Keto ini dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/pritta.a.p
Baca lengkap di https://foodketo.com/tulis-resep/, Copyright © https://foodketo.com
