Diet is fun!
Assallamualaikum.w.b
Alhamdullilah kf 72…
Badan ringan kerjaan lancar …semangat … Walaupun awal nya penuh perjuangan hasil nyaa.. Sesuatu.. Bangett.. .colek Iceyolanda Novice … Seyumin aja walau ada jerawat cinta … Heheheh…
Pengalaman Keto ini dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/afriana.nova?fref=gs&dti=119735115075073&hc_location=group_dialog
Baca lengkap di https://foodketo.com/tulis-resep/, Copyright © https://foodketo.com
Dari mendengar, lalu membaca, kuatkan hati, lalu memulai…. Alhamdulillah, 7 bulan keto, kini 74 kg Poto kiri dulu 97 Poto kanan. Alhamdulillah, cek metabolisme tubuh yg asal 64 tahun, sekarang 39 tahun. Alhamdulillah ITS WoRk . Pengalaman Keto ini dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/budimemey?fref=gs&dti=387794234902566&hc_location=group_dialog Baca lengkap di https://foodketo.com/tulis-resep/, Copyright © https://foodketo.com [su_note note_color=”#ffcc01″ text_color=”#ffffff”] Jadi langsing dengan makan enak bisa …
Sejak ikut keto sekarang PD nya keterlaluan mintanya foto seluruh badan, kalau dulu bagian bawah adalah aib yg di umpetin terus. Terima kasih Keto dan para suhu, serta teman2 yg sdh berbagi info dan semangat. Pengalaman Keto ini dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/desy.christina?fref=gs&dti=387794234902566&hc_location=group_dialog Baca lengkap di https://foodketo.com/tulis-resep/, Copyright © https://foodketo.com
Keto dari bln November 2017 Hasilnya ini … Sebelum Keto berat saya 67,5 kg tinggi 165 Sekarang 58,5 kg Saya mulai makan jam 12 siang Pagi vco 2 sdm Siang makan biasa bervariasi no gula ,low karbo, Karbo didapat dari sayur Nasi,tepung ,mie, kentang sdh tidak makan Saya jadi lebih sehat selama ini saya selalu …
Saya tdk pandai menulis atw bercerita..tp sy makin yakin dan semangat berKF.BB tdk lagi menjadi pokus perhatian tp perasaan sehat tdk mudah lelah bebas dari segala macam obat obatan membuat sy nyaman dan semangat untuk terus berKF…alhamdulillah. Pengalaman Keto ini dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/dede.sanusi.1972 Baca lengkap di https://foodketo.com/tulis-resep/, Copyright © https://foodketo.com
Alhamdulillah……akhirnya stlh program selama 9 bln no carb no sugar😍😍 Sebenarnya tercapai 15 kg itu lebkur dalam 3 bulan berproses dan bertahan sampai sekarang saya hanya maintain saja. Pengalaman Keto ini dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/ayulianti.kusrini Baca lengkap di https://foodketo.com/tulis-resep/, Copyright © https://foodketo.com