Panduan Lengkap Cara Diet Ketogenic Pemula
Ass..Wr..Wb.. Alhmdulillah bangt.. Bb mkin turun ..Ppi makin tirus.. 
😍😍Ckp dg lifestyle ini aja bs bkin ppi jd tirus… Ga msti tnam benang segala hihii..
😛 Sprt jmn now.. udh bdan jd sehat dn trasa ringan…smngat tz tmn2 … Salam lemak.. 
😊😊
Pengalaman Keto ini dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/cilla.cilla.1654?fref=gs&dti=119735115075073&hc_location=group_dialog
Baca lengkap di https://foodketo.com/tulis-resep/, Copyright © https://foodketo.com
Mohon ijin suhu-suhu semua. Akhirnya memberanikan diri untuk posting foto before dan after, Selama 3 tahun ini saya tidak pernah mau difoto karena berat badan membengkak sejak treatment pengobatan Leukemia saya 3 tahun ini. Kanan bawah adalah foto saya awal tahun sebelum kenal ketogenic, saya mulai kenal dan melakukan diet keto bulan Juli 2019. Foto …
YOYO Dulu 98 Lalu turun jadi 78 Lalu naik lagi jadi 84 Mungkin efek kebanyakan ngemil buah hehe Lalu nyoba keto Akhirnya turun lagi ke 80 Lalu 78 Lalu 76 Sekarang 75 Target di 68-69 Dulu pengabdi durian Sekarang jadi pengabdi santan Pengalaman Keto ini dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/gusnuk?__tn__=%2CdC-R-R&eid=ARD_X6n6y58_pOMQ6iXlfxSKkyRv91jbL6iMuRAxMGMJAK7RKzhXT5hkxXRl5FsAFfHFsvTGNpbskfFJ&hc_ref=ARTImZ9KCtzLL0mcFMhMnnjDZ_2t3YzkMJ6jfPzIiplrTKIyfDj9RK0g7qW8mEbO7tI&fref=nf
Pasca lahiran sidebay september 2018 lalu badan masih bengkak dan di bulan oktober timbangan BB 72kg mulai start keto pertengahan november sambil nyusui sidebay sampe sekarang januari 2019 walau masih suka comot2 simantan akhirnya lost 10kg masih harus turunin 10kg lagi lah biar mirip anak gadis hehehe walau aslinya anak sudah 4orang Tetap semangat biar …
Hanya butuh kurang dr 3 bulan untuk merubah qualitas hidup ku menjadi lbh baik. Transformasi keto ku. Badan trasa lebih sehat bunusnya smakin langsing, kulit lebih seger, kondisi rambut juga lebih sehat dan ngga kering. Itu smua hasil brenti mengkonsumsi gula, makan karbo rendah dan lemak tinggi, plus minum air bnyak, vitamin tablet dan collagen …
Mulai ikutan diet keto minggu ke 3 bulan Maret 2018..hari ini pagi timbang badan.. Happy banget rasa nya.. Turun 5kg dr berat awal.. Selama kurang lebih 2 bulan.. It’s ok.. Slow but sure.. Semangat masih belum sesuai dengan target.. #dietketoasyiikk Pengalaman Keto ini dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/lim.agnes.75?fref=gs&dti=387794234902566&hc_location=group_dialog Baca lengkap di https://foodketo.com/tulis-resep/, Copyright © https://foodketo.com