Diet is fun!
Setelah 1 bulan diet Keto, pipi agak tirus dan perut sudah tidak terlihat ndut lagi hehe
Terimakasih. Skrg sy off dulu dietnya karena takut terlalu kurus. Tp ttp makan karbo dan gula dibatasi.
Pengalaman Keto ini dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/rikadewiroswiasih
Baca lengkap di https://foodketo.com/tulis-resep/, Copyright © https://foodketo.com
Aku vs Kaka ku… Awal diet kakakku terlebih dahulu sekitar 3bulanan baru aku.. Kakak ku start di awal BB 90kg dan aku BB 96kg Sekarang BB kakaku 58kg dan aku masih 67kg… Walaupun kita berdua belum mencapai BB ideal kita tapi untuk sampai di titik ini kita bersyukur bgt-bgt… Pengorbanan dan usaha di tahun 2020 …
Daripada pakai obat merusak kesehatan, mending keto aja solusi yg tepat Pengalaman Keto ini dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/akiat.tan.7?fref=gs&__tn__=%2CdC-R-R&eid=ARDfex1y4AkWn5M8c-DoB4n13bIl-LiQrB9tZa_fM4uIlspb1-74JlkBbcXOh_zMlSysSZbs_AtQW3n7&hc_ref=ARS4LY_UqWnxH_oLZQ6xPTIklnMUgMy4hnocoNA_3YXmVewyaIIzC9Pr_Di9KnLkM94&dti=387794234902566&hc_location=group
Alhamdulillah 2 bln turun 13 kg tinggal mempertahankan, smoga tetap diberikan kesehatan amin,,, Pengalaman keto ini dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/Sudariyanto37
Ikut keto sejak pertengahan Maret lalu, turun bb pelan2 tapi Alhamdulillah lingkar perut terutama.. terasa berkurang, alhasil jadi penanmpung lungsuran celana2 dan kaos si bontot yg udh pada sempit😀 makasih bnyak para senior yg sdh banyak berbagi ilmu untuk kami yg masih pemula 🙏🙏 #tetap semangat #tetap berjuang Pengalaman Keto ini dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/yayuk.setyaningsih.16?fref=gs&dti=387794234902566&hc_location=group_dialog Baca lengkap di https://foodketo.com/tulis-resep/, …
Semangat hidup sehat berkualitas bonusnya langsing dan kelihatan awet muda… Start November 2017… Dari 108kg turun jadi 95kg, turun lagi 73kg, dan sekarang BB 70kg. Tdk ada break nya dan berusaha meminimalisir cheating… Mindset sy bukan mau kurus tp kepengen hidup sehat berkualitas… Thanks buat suhu smuanya atas ilmunya… Pengalaman Keto ini dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/bimapriyanto.putraismoyobaru …