Panduan Lengkap Cara Diet Ketogenic Pemula
Alkhamdulillah setelah 2 bulan menjalani pola hidup KI ada hasilnya, makasih para senior2 di KI.
Yang tadinya BB 91kg, selama menjalani diet keto ini BB turun 11 Kg jadi 80Kg.
Pengalaman Keto ini dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/surosoabd
Baca lengkap di https://foodketo.com/tulis-resep/, Copyright © https://foodketo.com
#weightlosstransformation biar yang baru mulai bisa ikut termotivasi, aku turun 13 kg Tanpa olga sama sekali dan proses ga sampe setahun. Aku sebelumnya udah coba bnyk macam diet, Alhamdulillah cuma keto yang paling Ngefek di aku.😁 Pengalaman Keto ini dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/lina.riana.758?fref=gs&__tn__=%2CdC-R-R&eid=ARDuSGql-qz7Od-LfPwGuZppua-w7VUQoLxxLQLPTsicLpQJb1kKp5wTFykBH1DWi4x6MWsISnVgjCnJ&hc_ref=ARSj7pbmnyXy8ZDAZQOBVxh6kN_WUl-eElXMGiwS4_aOd1JlHpdylOe3Q6jnS_oQ4ik&dti=387794234902566&hc_location=group
After 5 days… dari 86 – 87 menjadi 83.45?? Masih ga percaya, kayaknya timbangannya ga standard. Besok mau coba timbangan lain lagi. Kalau dr celana emang berasa agak longgar..tapi apa iya segini cepetnya? Pengalaman Keto ini dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/aldomonterie?fref=gs&dti=387794234902566&hc_location=group_dialog Baca lengkap di https://foodketo.com/tulis-resep/, Copyright © https://foodketo.com
Di event yang sama ,tapi dengan berat badan yang berbeda, hopefully performance.. Event perdana after keto . foto kiri taon lalu 98 kg , foto kanan taon ini 80 kg. Ga Nyangka BB bisa down sampe 18Kg 😀 Pengalaman Keto ini dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/andrew.wijaya.90 Baca lengkap di https://foodketo.com/tulis-resep/, Copyright © https://foodketo.com
17 hari ikutan keto, alhamdulillah hasilnya sudah terlihat awal mula 75.8kg dan skrg 70.4kg. Trima kasih om tante smua temen2 ketogenik, karna setiap postingan kalian selalu menjadi bahan semangat utk saya, terutama variasi menu yg ga pernh bikin bosan. Salam sehat, dan salam bonus langsing. Pengalaman Keto ini dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/widyacintanyasonny?fref=gs&dti=387794234902566&hc_location=group_dialog Baca lengkap di https://foodketo.com/tulis-resep/, …
Gak nyangka banget ternyata bibi saya ini (adik bapak) bi Ade Zenobia R adalah pejuang keto juga… bahkan beliau sudah lebih dulu memulai keto… sementara saya baru genap 20 hari. Alhamdulillah kita udah sama2 merasakan perubahan krn efek keto. Bukan soal TIMBANGAN, klo bibi saya soal gula darahnya yg menurun… dan saya sendiri soal celana yg mulai …