Akhirnya harus bikin baju Baru…
Baju Lama udh berulang kali dipermak
Efek keto…bikin pede selfi
#penyemangat aja# keto itu nyata#buat kita bahagia#
Pengalaman keto ini dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/ldeswanti
Related Posts
-
Keto membuat kita lebih sehat dan langsing tanpa mengeluarkan uang ekstra
Hari ini aku ketemu dokter dan dia kaget krn saya bilang saya bisa turun 13-14 kg dr 68-69 ke 55-56. Dia langsung tanya: habis berapa banyak duit itu perawatannya? Aku blg: aku cuma atur pola makan, dengan polmak keto. Restrict carbs dan makan yg tinggi fat. Katanya: wah hati2 nanti lama2 bisa drop staminanya makan …
-
Umur Boleh Menua Tapi Penampilan Harus Tetap Muda
Setor muka ahh.. Foto kiri dapet dari fb memory 8 tahun lalu.. foto kanan foto hari ini.. ga pake kamera jahat.. hp saya kameranya apa adanya, apalagi 8 tahun lalu belom ada yang namanya kamera jahanam 😂 lumayan lah yaa udah mirip dikit meskipun berat masih jauh bedanya 😁 Saya mulai keto awal agustus 2018 …
-
Feeling Good And Happy
Today 11/09/18 Old weight was 95kg, Current weight 85.7kg, started almost two months ago. Feeling Good And Happy Pengalaman keto ini dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/dave.arief.1?fref=gs&tn-str=%2AF&dti=387794234902566&hc_location=group_dialog
-
Alhamdulillah Pencapaian Memuaskan
9 minggu 3 hari jadi ketoers.. Alhamdulillah pencapaiannya memuaskan.. Tinggi 169 cm BB 90 ke 72.5 kg LP 104 ke 88 cm Celana dari 40 ke 34 Baju dari XL ke M atau ML Perut masih buncit dikit tak apalah biar chubby2 dikit kayak pooh 😁 Thank you Om Lilok, om Annas Ahmad and anteAme de Raaf yang selalu rajin …
-
Penasaran Dengan Diet Keto
Saya seorang ibu yg memiliki 1bayi & 1balita. BB 50-53kg dengan tinggi 158cm. Saya dari kecil memang tidak hobby nyemil & konsumsi manis (ajaran orangtua saya tidak boleh jajan kalok itu bukan pemberian orangtua langsung). Jd yang saya makan setiap harinya ya nasi dikit, sayur dikit banget, buah juga dikit & minum air putih minimal …