Alhamdulillah..Masih harus berjuang untuk mendapatkan bb yg ideal..#ketowarriors#marihidupsehat#
Pengalaman keto ini dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/marina.nomi
Related Posts
Usaha Keluar Dari Obesitas Yang Sangat Menyenangkan
Upaya untuk keluar dari obesitas itu sangat gampang dan menyenangkan. Ternyata cukup dengan mengatur pola makan dan olahraga sekenanya, yang penting bakar kalori. Mengatur pola makan, menyenangkan. Olahraga juga menyenangkan. Apabila ini saya ketahui sejak awal, mungkin saya ndak perlu mengalami stroke ringan, bicara pelo (sengau, ndak jelas karena kesulitan memposisikan bibir), harus masuk tabung …
Fat Eater VS Carb Eater
Melihat photo2 lama… gak pernah saya merasa pernah seBESAR ini… 😂.. thanks Ketogenic friends and para senior.. Pengalaman Keto ini dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/kristin.tan19?fref=gs&__tn__=%2CdC-R-R&eid=ARApjTBSreh-u4dWRavWkTsX-NR9IWApkq0UKKaxrhZEf1LB7KasOwtqGZU4EUK1YOb6xZqgcZJ4pwVo&hc_ref=ARS-EpHHNpmZtmut0krmtYNEDOblXaXShkqQDYKpFBJOMhQVDoo9U9YTsJtTOlJ8Jmw&dti=387794234902566&hc_location=group
Before and Progress
KETO: 25 Kg untuk 4½ bulan Dah lama ga mejeng hehehe .. coba untuk pasang photo BEFORE and ON PROGRESS. > Menu makan sehari-hari seperti sebelum Keto hanya saya sisihkan nasinya. > Tidak ngemil, tidak jajan walau jajanan ketofy. > Tidak cheating dengan sengaja. > Tidak makan makanan non ketogenik. > Tidur jam 10 malam, …
Rasakan Perubahan Setelah Keto
Gak nyangka banget ternyata bibi saya ini (adik bapak) bi Ade Zenobia R adalah pejuang keto juga… bahkan beliau sudah lebih dulu memulai keto… sementara saya baru genap 20 hari. Alhamdulillah kita udah sama2 merasakan perubahan krn efek keto. Bukan soal TIMBANGAN, klo bibi saya soal gula darahnya yg menurun… dan saya sendiri soal celana yg mulai …
JALANI HIDUP KETO, HIDUP JADI LEBIH SEHAT
Hidup tu cuma sekali Sayang bgt kalo di sia2 in, selama ini aku akuin aku jg kadang menyepelekan hdp dengan berantakan, cheating all the time sama cemilan2 yg gak sehat..but diawal thun ini aku memulai hdp sehat sdkit demi sdkit mengurangi karbo dan gula walau target masi jauh tp mnimal ada perubahan biar gak kyk …