Mari Hidup Sehat

Pengalaman Keto·August 25, 2018

Alhamdulillah..Masih harus berjuang untuk mendapatkan bb yg ideal..#ketowarriors#marihidupsehat#

Pengalaman keto ini dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/marina.nomi

Usaha Keluar Dari Obesitas Yang Sangat Menyenangkan
Upaya untuk keluar dari obesitas itu sangat gampang dan menyenangkan. Ternyata cukup dengan mengatur pola makan dan olahraga sekenanya, yang penting bakar kalori. Mengatur pola makan, menyenangkan. Olahraga juga menyenangkan. Apabila ini saya ketahui sejak awal, mungkin saya ndak perlu mengalami stroke ringan, bicara pelo (sengau, ndak jelas karena kesulitan memposisikan bibir), harus masuk tabung …
Usaha tidak akan menghiati hasil
Start keto bareng2, finishnya pun bareng2 juga 😆 Tetap semangat yang lagi proses ya 🙏🙏
Dari pada pakai obat merusak kesehatan, mending keto aja solusi yg tepat
Daripada pakai obat merusak kesehatan, mending keto aja solusi yg tepat Pengalaman Keto ini dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/akiat.tan.7?fref=gs&__tn__=%2CdC-R-R&eid=ARDfex1y4AkWn5M8c-DoB4n13bIl-LiQrB9tZa_fM4uIlspb1-74JlkBbcXOh_zMlSysSZbs_AtQW3n7&hc_ref=ARS4LY_UqWnxH_oLZQ6xPTIklnMUgMy4hnocoNA_3YXmVewyaIIzC9Pr_Di9KnLkM94&dti=387794234902566&hc_location=group
SEMANGAT AND SALAM LEMAK
Ketogenic + IF + Exercise + patience + komitmen + Rajin membaca Ketogenic / LCHF > Low Carb High Fat. Makro : Fat 75% Protein 20% Carb 5% Jadi klo ada yg membandingkan BPC dgn nasi goreng, burgers, teh/jus botolan, silahkan diingatkan kembali apa itu Ketogenic/LCHF. Kebutuhan makro bisa di cek disini > mariamindbodyhealth.com/keto-calculator/ IF / …
Temen itu, Keto Bareng Bukan Jaim Bareng
Temen itu, diet keto bareng, bukan jaim bareng 😂 Sekian buLan jd siLent reader di grup, kompori temen ikut, it’s work. sweaar… Ada temen itu sLh 1 penyemangat berani muLai berketo 😍 Km kpn punya kompor?? Ehh… 😂😂 — bersamaCatarina Aliv dan catarina aliv. Pengalaman Keto ini dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/diah.ayu.lestari.am Baca lengkap di https://foodketo.com/tulis-resep/, Copyright © https://foodketo.com