Mari Hidup Sehat

Pengalaman Keto·August 25, 2018

Alhamdulillah..Masih harus berjuang untuk mendapatkan bb yg ideal..#ketowarriors#marihidupsehat#

Pengalaman keto ini dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/marina.nomi

Gak Takut Lagi Badan Melar Sehabis Melahirkan
Malam sahabat keto. Bagi pengalaman sedikit ya,pengalaman saya dengan keto. Waktu nikah bb 43,habis melahirkan anak pertama naik jadi 60 stabil diangka 55…lalu hamil anak ke 2 bb jadi 65 setelah menyusui bukannya turun malah semakin naik sampai di angka 68 dengan tinggi badan 148(bagaikan angka 0). Sempet putus asa karena sempet coba2 kayak obat …
Seumur – Umur gak Pernah dibilang kurus
Ceritanya mulai diet keras thn 2010 setelah berobat ke dokter ketauan ada Hypothiroid, dan berat badan udah 105 kg… Pernah 42 kg itu jaman kelas 4 SD… Jadi seumur umur ga pernah dibilang kurus… Segala cara dilakukan, mulai dari makan sedikit sepanjang hari, nahan lapar sepanjang 3 bulan, lost 23 kg jadi 82 kg. Trs …
Apakah perut memang lapar atau hanya nafsu sesaat saja?
Siang temans… Sy gabung dlm grup keto ini pd bln April 2018…Sy bukan suhu dan tdk bermaksud menggurui, namun sy hanya mau share pengalaman sy bagaimana cara mengontrol pikiran dari awal ikut keto hingga saat ini, sehingga kita bisa berkomitmen dan membuahkan hasil nyata… Tantangan “terberat” dlm keto adalah melupakan dan meninggalkan makanan terdahulu yg …
Salam Keto Dari Brunei
Salaam Keto dari Brunei Darussalam..buat pembakar semangat pada yg baru mulai keto..(photo taken today) Saya baru mulai keto diet & intermittent fasting on d 1st February this year..Alhamdulillah within 3months sudah kurang 18kg (6kg lost per month)..a special thanks to my close friend Sulendra Pandu Alam who introduced this diet to me.. #ketoterus 💪 Cuma lagi bingung mikirin gimana …
Timbangan Amazing
Pagi sahabat semua.. Sy start tgl.8 maret tadi dgn bb awal 71kg.. Hari ini sy nimbang, amazing hihiih Thanks ya semua supportnya.. Jgn bosen2 ya sahabat semua kl sy nanya hihi.. #jgn salfok sm jempolnya ye hehhe Pengalaman Keto ini dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/suciiayudf.fauzii?fref=gs&dti=387794234902566&hc_location=group_dialog Baca lengkap di https://foodketo.com/tulis-resep/, Copyright © https://foodketo.com