sharing tentang pola hidup keto

Pertimbangkan Baik-Baik Sebelum Ikutan Diet Keto yaaaaa…..

Sejak tahun 2011, Saya selalu membuat resolusi tahun baru. Termasuk masalah kesehatan, dan ukurannya adalah berat badan. Hingga tahun 2015 target berat badan saya TIDAK PERNAH BERHASIL! Berat hanya turun 1-3 kilo saja rasanya kok susah… Hingga akhirnya tahun 2015, ketemu dengan sebuah buku di Kuala Lumpur : Coconut Ketogenic Diet. Disana saya mulai belajar …

Pertimbangkan Baik-Baik Sebelum Ikutan Diet Keto yaaaaa….. Read More »

7 Makanan Yang Membuat Anda Tergila-gila Mau Mencoba Diet Keto!

Pernah tahu LeBron James, Kim Kardashian ? Atau Tora sudiro, Tina Talisa? Apa yang mirip dari mereka? Secara sadar atau tidak, mereka sudah menjalankan prinsip-prinsip dalam diet keto lho! Keto? ya, pola makan rendah karbohidrat dengan asupan karbo kurang dari 50 gram, tergantung di fase mana yang Anda ikuti. Secara teori, ketogenik adalah mempuasakan karbohidrat, …

7 Makanan Yang Membuat Anda Tergila-gila Mau Mencoba Diet Keto! Read More »

1
Halo kak, silahkan chat...
Powered by
Anda Mau Berat Badan Ideal ?
*Tapi bebas makan lauk yang disuka
Panduan ini Penting Banget, Saya MAU
Silahkan Download Langsung
Baca, Praktek, dan Bagikan...
Panduan Untuk Download