nyetorrr lagii. aahhhh
😘
Buat penyemangat ajaaaa friends
8 bln tlah berlalu. .
Berketo ria 2 jan 2018
💪🏼
Pengalaman keto ini dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/vall.piet
Diet is fun!

nyetorrr lagii. aahhhh
😘
Buat penyemangat ajaaaa friends
8 bln tlah berlalu. .
Berketo ria 2 jan 2018
💪🏼
Pengalaman keto ini dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/vall.piet

Memakai baju yang sama. Ketika masih menggelembung dan sudah mengempis.

Ulang tahunku pada 2011 dan 2020. Saya mulai keto pada 2018. Energi melalui atap, fokus laser, tidak ada kabut otak, tidak pernah begitu HIDUP!!!… Pengalaman Keto ini dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/agusdody?fref=gs&__tn__=%2CdC-R-R&eid=ARAYeuz17qTF1xw-TLUFNtGcpKTmDxTty_tGKmtPR9yddNW-CQGbeFTdQkBGc20hs8EkU4qrK1NNP1LY&hc_ref=ARTjKTUTEs40l5fn_-VvPe7pfHCBHP5ndsDU1FhLSsXq3eZ6HQn9y6Ag1e8fNOBtwtg&dti=387794234902566&hc_location=group
11 bulan. Alhamdulillah banyak perubahan 😊 Pengalaman diet keto ini dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/mohamad.reza.33?fref=gs&dti=387794234902566&hc_location=group_dialog [su_note note_color=”#ffcc01″ text_color=”#ffffff”] Ya, Kirimkan saya panduan untuk mulai Diet Keto HP Kirimkan Saya Panduan Gratis 100% privacy. Kami benci spam. Ketika Anda subscribe, kami akan update info secara rutin. [/su_note]

Alhamdulillah, keto 1,5 bulan, turun 12 kg.. Banyak minum VCO dan air putih, serta rajin olahraga sepekan sekali saya rutin renang. Untuk pola makan saya ikutin anjuran keto dan tahan untuk tidak cheating. Celana dan jaket 10 thn lalu bisa di pakai lagi…. Pengalaman Keto ini dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/jaya.riyanto Baca lengkap di https://foodketo.com/tulis-resep/, Copyright © …

Saya mulai keto tgl 10 Januari 2018 dengan bb awal 95 kg, dan saat ini saya nimbang bb saya jadi 86.9 kg. Apakah dengan waktu tersebut bb saya turun 8 kg tergolong turun sedikit atau normal ya? Mohon analisanya Pak Edy Tanto Terima kasih Edy Tanto : Kurang lebih 2 bulan, turun 8,9 kg itu sudah bagus …