Sep 2017 – Sep 2018 tepat setaun . Alhamdulillah udh banyak perbedaannya
😁
Pengalaman keto ini dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/mohamad.reza.33
Diet is fun!

Sep 2017 – Sep 2018 tepat setaun . Alhamdulillah udh banyak perbedaannya
😁
Pengalaman keto ini dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/mohamad.reza.33
Sering geli sendiri kalau ada yg nanya “Kelihatan lebih muda sekarang lho Mbak, rajin nyalon ya..” Atau… “Kelihatan lebih segar sekarang pakai suplemen apa” Di situ saya bingung, harus jawab jujur atau bohong. Karena pernah jawab jujur “saya hanya mengurangi gula dan karbo” Ehhhh di jawab “Oohhh ikut ikutan diet artis ya..” Waduhhh manalahhh saya …

…….: Eh kamu diet ya? Me : Iya.. cuma mengubah pola makan aja kok,, ga makan gula sama carbo,, …….:Jadi ga makan nasi? kentang? jajanan yang tepung2an gorengan juga udah ga makan? Me : Iya udah ga makan kayak gitu.. …….: Banyak banget donk yang ga dimakan, kamu ga menikmati hidup banget sih,, kalau aku …

Setor muka ahh.. Foto kiri dapet dari fb memory 8 tahun lalu.. foto kanan foto hari ini.. ga pake kamera jahat.. hp saya kameranya apa adanya, apalagi 8 tahun lalu belom ada yang namanya kamera jahanam 😂 lumayan lah yaa udah mirip dikit meskipun berat masih jauh bedanya 😁 Saya mulai keto awal agustus 2018 …

Al…hasil lemak pun membuat badan saya seperti ini..bisa pake baju size L.😁😁👍👍.terima kasih semua keto wariors..dan sahabat semua..Om Lilok, Mba Ame, Om Annas, semua para motivator yg tiada henti2 nya membagi tips yg bermanfaat..ayo kita passsti Bisa…salam lemaks….. Pengalaman Keto ini dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/cepot.dewala.50702?fref=gs&dti=387794234902566&hc_location=group_dialog Baca lengkap di https://foodketo.com/tulis-resep/, Copyright © https://foodketo.com

Tinggi saya 155cm, BB awal sebelum keto 66Kg setelah sebulan ikutan keto BB turun 6Kgan jadi 60,7 Kg. Apakah kalian melihat perbedaannya? Pengalaman Keto ini dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/cheryl.charlene.5 Baca lengkap di https://foodketo.com/tulis-resep/, Copyright © https://foodketo.com