Sep 2017 – Sep 2018 tepat setaun . Alhamdulillah udh banyak perbedaannya
😁
Pengalaman keto ini dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/mohamad.reza.33
Diet is fun!

Sep 2017 – Sep 2018 tepat setaun . Alhamdulillah udh banyak perbedaannya
😁
Pengalaman keto ini dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/mohamad.reza.33
Sebulan tepat menjalani Keto, foto kiri sblm keto, tengah minggu lalu, kanan hari ini. Mungkin tidak terlihat nyata bedanya tapiiii Yang kiri lebih sering pakai leggings, Dan sekarang celana bahan dan jeans sudah mulai terasa longgar. Alhamdulillah 🙏🏿🙏🏿 Terima kasih teman2 dan para suhu untuk semangat dan pencerahannya Pengalaman Keto ini dipersembahkan oleh : https://web.facebook.com/ika.broome?fref=gs&__tn__=%2CdC-R-R&eid=ARBAgPSzEpKX9r_hkmRmSmbROTmv88QsrJ-Rj9Y2x8L-fqm3eF6bA7oAZhvHgUs9OkTt4J9ZLP7VSDMl&hc_ref=ART98Fg9MMLfpRNg0V0n6ULWuAUjdjVt_cJgYDHNJFf85pN7_KsJXbh7E5qLTpKJ054&dti=387794234902566&hc_location=group
3 bulan berdiet keto, turun 15 kilo dari 82 ke 67 kilo skrg. Masih separuh jalan, saya mau turunkan lagi sampai 55kilo.. semoga bisa tercapai tahun ini! testimoni diet keto 🙏🏻 Pengalaman Keto ini dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/carolina.utojo?fref=gs&__tn__=%2CdC-R-R&eid=ARD79ElNFN8jhCKl40kVJ1NfJOlo53tGIMUsVw6LDPoK-iTl7WW8VWjkJ0nGbmqD2WWbIOiOeMfpFIfg&hc_ref=ARRVCCzlDQXckSVkOa9e2WEbaJF5wSNuQyMeY74p_OIPED-YcJw6tLpKl544yD0Rbqg&dti=387794234902566&hc_location=group
Kalo melihat tangga tinggi itu ga terbayang kan penderitaan yg dirasakan. Hampir tiap jengkal anak tangga menghabiskan nafas, setengah mati, ngos-ngosan. Dengan bobot tubuh yg berat plus pola hidup ga karuan, ga pernah olahraga, lebih banyak waktu didepan komputer, makan apa aja yg penting kenyang ya.. jgn ditanya tentang penyakitnya apa, tiap tahun selalu langganan …
Ohyeah..from LP 104 (39) to 84(33) Alon alon asal kelakon. BB Dari 90 to 71 asik stuck tapi LP masih tetep turun. I already happy with it. Makasih untuk semua suhu ketoers.. Tinggal nunggu istri lagi baru ikutan keto. 2 minggu ini. Semangaaadhh!!! Pengalaman Keto ini dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/adidps?fref=gs&dti=387794234902566&hc_location=group_dialogf Baca lengkap di https://foodketo.com/tulis-resep/, Copyright © …
Semangat hidup sehat berkualitas bonusnya langsing dan kelihatan awet muda… Start November 2017… Dari 108kg turun jadi 95kg, turun lagi 73kg, dan sekarang BB 70kg. Tdk ada break nya dan berusaha meminimalisir cheating… Mindset sy bukan mau kurus tp kepengen hidup sehat berkualitas… Thanks buat suhu smuanya atas ilmunya… Pengalaman Keto ini dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/bimapriyanto.putraismoyobaru …