Di awal 50, 5 kg, in April ga punya timbangan, ga kepengen fotoin jg…. then ikut Keto mid April , strict for 2 weeks guldar sewaktu 87, guldar puasa 73….
Setelah itu maintain + cheating sometimes for another 2 weeks……

Sempet stuck , sempet naik, tapi ya selalu coba balik on track akhirnya target shedding 6kg malah dapet bonus 1kg lagi……
Journey ends here

Sekarang Mei 43kg
Senengnya dalam sebulan bisa turun 7 kilo
Tinggal di maintain hidup sehat less carbs less sugar

Pengalaman Keto ini dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/Merrymacawalang?fref=gs&dti=387794234902566&hc_location=group_dialog

Baca lengkap di http://foodketo.com/tulis-resep/, Copyright © http://foodketo.com