SAMBAL TERASI KETO ALA TEH NITA

SAMBAL TERASI KETO ALA TEH NITA

Bismillah
Buat Para keto warrior… Yuuk lebih bersemangat lagi jalani kf, buat para teman2 yg baru mulai jangan menyerah ya…semua butuh perjuangan.

Naaah salah satu perjuangannya adalah melawan rasa eneg saat mau makan yg berlemak. Saya mencoba membuat sambal supaya lebih bersemangat dalam menyantap makanan. Sambal terasi keto, terasinya diganti dgn Teri asin jengki…kalo soal rasa… Ga kalah loh sama terasi yg biasa kita konsumsi… Walau ga pake penyedap sambal ini gurih dari teri asin jengkinya…

SAMBAL TERASI KETO
By TehNita

Bahan
100gr cabe merah keriting
100gr cabe rawit merah
5 siung bawang merah
2 siung bawang putih
100 gr teri asin jengki
3 sdm minyak lemak sapi/Barco
Sejumput garam himlay jika terasa kurang bisa tambahkan.

Cara :
1.cabe dan duo bawang dicuci bersih lalu tiriskan dan goreng.
2. Rendam teri dgn air garam hangat2 kuku selama 1 jam, setelah itu tiriskan dan goreng sampai 1/2 kering.
3. Blender cabe dan duo bawang sampai halus.
4. Goreng dengan minyak lemak sapi beri garam himlay goreng sampai keluar minyak. Matikan api dan sajikan

Selamat mencoba

Dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/erwniter



Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *


Anda Mau Berat Badan Ideal ?
*Tapi bebas makan lauk yang disuka
Panduan ini Penting Banget, Saya MAU
Silahkan Download Langsung
Baca, Praktek, dan Bagikan...
Panduan Untuk Download
Anda Mau Berat Badan Ideal ?
*Tapi bebas makan lauk yang disuka
Panduan ini Penting Banget, Saya MAU
Silahkan Download Langsung
Baca, Praktek, dan Bagikan...
Panduan Untuk Download