LOW – CARB KROKET ALA DEBORA PRIHATNA

LOW – CARB KROKET ALA DEBORA PRIHATNA

Yuk kita makan kroket…
Low-carb Kroket
Resep:
50g butter
1tsp bw putih cincang
1tsp pala bubuk
2tsp garlic powder
8tbsp tepung kelapa atau tepung keto
200ml santan
Salt and pepper sesuai selera
Ayam suwir
Daun bawang
Isian:
Daging tumis atau keju mozzarella
Panir: telor, tepung kelapa, psyllium husk

Cara:
Masak butter, tepung, santan dan semua bumbu sampai jadi adonan yg menyerupai kentang yg dihaluskan. Campur ayam suwir dan daun bawang lalu aduk rata. Bulatkan seperti kroket dan dipanir dengan telor dan psyllium husk yg dicampur sesendok tepung kelapa

Dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/debora.gunawan?fref=nf



Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *


Anda Mau Berat Badan Ideal ?
*Tapi bebas makan lauk yang disuka
Panduan ini Penting Banget, Saya MAU
Silahkan Download Langsung
Baca, Praktek, dan Bagikan...
Panduan Untuk Download
Anda Mau Berat Badan Ideal ?
*Tapi bebas makan lauk yang disuka
Panduan ini Penting Banget, Saya MAU
Silahkan Download Langsung
Baca, Praktek, dan Bagikan...
Panduan Untuk Download