Diet is fun!
Setelah 2 bln stuck, EF dgn target hanya 60 kg saja…yeyyy ada stock kelebihan timbangan bisa makan2 trus nih
😂😂😂
Pengalaman Keto ini dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/luciana.margaretha123?fref=gs&dti=387794234902566&hc_location=group_dialog
Baca lengkap di https://foodketo.com/tulis-resep/, Copyright © https://foodketo.com
Berkat #ketondeso seminggu ini sudah banyak perubahan pada suamiku. Dia yg dr dulu takut sama diet akhirnya menikmati keto life style ini. Dulukalau pagi pasti riweuh minta beliin sarapan, ya bubur, lontong padang, nasi kuning atau surabi telor yg sekali makan bisa 3-4. Belum lagi teh manis jahe yg gulanya banyak itulooh 😅 ini pasti gara gara semalemnya dia …
Perjalanan keto saya Siapa yang tidak suka makanan?? Aku suka makanan. Makanan selalu menjadi bagian besar dari hidup saya sejak saya masih kecil. Saya dibawa ke dalam budaya di mana orang-orang bersosialisasi melalui makanan. Aku hanya suka makanan. Tidak pernah dalam pikiran saya, saya tidak berpikir tentang makanan. Saya kecanduan makanan buruk selama bertahun-tahun. Makanan …
Pasca lahiran sidebay september 2018 lalu badan masih bengkak dan di bulan oktober timbangan BB 72kg mulai start keto pertengahan november sambil nyusui sidebay sampe sekarang januari 2019 walau masih suka comot2 simantan akhirnya lost 10kg masih harus turunin 10kg lagi lah biar mirip anak gadis hehehe walau aslinya anak sudah 4orang Tetap semangat biar …
Before 83kg…..After keto 6 bln alhamdulillah sekarang 71kg, mungkin kalau ngg banyak cheating bisa maksimal turunnya tapi aku jalanin dengan santai saja. Akhirnya baju 4 tahun yg lalu masih bisa kepakai lagi. Tks pak annas dan Dr Eva untk ilmunya. Terimakasih jg buat para warior di grup ini. Targetku 7 kg lagi Semangatttt💪💪 Pengalaman Keto …
Dimana mana banyak yg bilang kurusan,,tp sehat kan ga lagi sakit..jawabnya cuma pake senyum aja😊 Alhamdulillah ikut program ketogenic baru 2bln yg seblmnya ikut K..f..s Tp semua sama saja tinggal kita yg menjalankan gmn tubuh kita merasakan happy dg lifestyle yg kita jalankan Butuh persiapan yg matang dg pola sehat ini tp hasilnya ga sia2… …