CHICKEN STEAK PANGGANG KETO ALA KETUT MAHENDRI

CHICKEN STEAK PANGGANG KETO ALA KETUT MAHENDRI

Resep Chicken Steak Panggang Keto
Untuk Semua Fase

Bahan-bahan :
– 1/2kg paha ayam fillet.
– Sayuran seperti jamur, brokoli, wortel dsb (fase induksi skip).

Bumbu-bumbu :
– Garam himalaya secukupnya
– Lada putih bubuk secukupnya
– Yellow Mustard
– Kecap Jepang/Shoyu

Cara membuat :
– Taburi fillet paha ayam dengan garam himalaya & lada putih bubuk, pukul-pukul sebentar agar bentuknya melebar.
– Lumuri ayam dengan sedikit yellow mustard sampai rata.
– Panggang di atas teflon tanpa minyak, tambahkan sedikit kecap Jepang di permukaan ayam, tutup dengan aluminium foil dan tindih dengan panci yang berisi air.
– Balikkan ayam setelah beberapa saat, tutup lagi dengan aluminium foil dan panci sampai matang.

Chicken steak keto akan lebih nikmat bila disajikan panas-panas dengan sayuran seperti jamur, brokoli, wortel serta telur.

Dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/ketut.mahendri?fref=gs&hc_ref=ARTY2pSNTQscy7Me_1D73KDqZ70slOVuXmFEe4TER5Qt50cjE_D8kXQOf-KGMWszhPE&dti=119735115075073&hc_location=group

Baca lengkap di https://foodketo.com/tulis-resep/, Copyright © https://foodketo.com



Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *


Anda Mau Berat Badan Ideal ?
*Tapi bebas makan lauk yang disuka
Panduan ini Penting Banget, Saya MAU
Silahkan Download Langsung
Baca, Praktek, dan Bagikan...
Panduan Untuk Download
Anda Mau Berat Badan Ideal ?
*Tapi bebas makan lauk yang disuka
Panduan ini Penting Banget, Saya MAU
Silahkan Download Langsung
Baca, Praktek, dan Bagikan...
Panduan Untuk Download