BERSAMA KETO MAMPU MENJALANI PEKERJAAN OUTDOOR

BERSAMA KETO MAMPU MENJALANI PEKERJAAN OUTDOOR

berkat KF, kerja joss sudah 7 hari ini selama 14jam/hari (6am – 8pm) baik diterik matahari dan di indoor, stamina masih ok gak kendor. dahsyat bro.
kalau engga jalani KF engga mungkin mampu jalanin ini. mantan penderita dislipidemia.

modal nya VCO dan air putih 4-5liter, keju dan ngenyot sunkara!

selamat puasa dan pesta lemak ya manteman. jangan lupa hydration dan olah raga. semoga selalu diberikan kesehatan prima untuk kita semua.
jangan ragu sama lifestyle keren ini.
i am the living proof.

?

*loc. pantai braban tabanan bali.
pic taken by Andy

catatan tambahan : saya mulai KF 1 agustus 2016, setelah heart attack ke-3. pingsan. malam nya langsung IF.

Dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/mbonq?fref=nf

Leave a Reply

Open chat
1
Halo kak, silahkan chat...