Panduan Lengkap Cara Diet Ketogenic Pemula
Ikut setor foto ah… keto slma 2 bulan total turun hampir 8 kilo .. tp di bagian bahu ttp gede dan bntuk bdan sy jd kurang proposional… krn besar di bagian bahu mngecil di bagian bawah.. ada yg pny tips cra mngecil kn bahu sy ini .. dan sy msh gadis jgn di panggil bnda.. hahaha… mkasi seblum nya
Dipersembahkan oleh :Ā https://www.facebook.com/wulanta.ginting?fref=gs&dti=387794234902566&hc_location=group_dialog
Baca lengkap di https://foodketo.com/tulis-resep/, Copyright Ā© https://foodketo.com
Perjuangan saya setelah 1,6 tahun Ber Ketogenic.. selama 1,3 tahun sy menjalani Ketogenic saja tanpa olahraga.. 3 bulannya sy focus keto & Gym.. Hasilnya memang sangat memuaskan.. Dan Lebih menakjubkan lagi semenjak diet Keto saya jarang sekali Kelaparan.. makan sedikit saja sudah terasa kenyang.. Badan bugar dan lebih terlihat muda.. Bagi saya melakukan diet memang …
Enjoy dan nikmatilah semua proses diet keto dengan penuh kebahagiaan dan Bersyukurlah dengan semua hasilnya Pengalaman Keto ini dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/nur.anzylni?fref=gs&__tn__=%2CdC-R-R&eid=ARBO1qW0yNsKse2upsnjHTMbNXnsuEwpXM6wkDJmvarGT1Oho6m6SvxgmhGEwBpsVYcgw1jj8F7Up_-Q&hc_ref=ARRDvBkwkrjk5lfu9wOy2c8ouEKnX4WPW6UKrIkrzjSnPL308BynxouvRw5MisgRJeU&dti=387794234902566&hc_location=group
Satu tahun lalu 65 kg… Masih bertambah jadi 67 kg pulang bertugas haji. Coba diet rendah carbo mengganti sarapan dan makmal dengan buah atau sayur. Hasilnya lumayan turun 3 kg bertahan diet cuma 1 bulan kembali ke kebiasaan lama, naek lagi jadi 65 sampe awal Ramadhan tahun ini. Pertengahan Ramadhan coba diet pake produk sebelah …
Ohyeah..from LP 104 (39) to 84(33) Alon alon asal kelakon. BB Dari 90 to 71 asik stuck tapi LP masih tetep turun. I already happy with it. Makasih untuk semua suhu ketoers.. Tinggal nunggu istri lagi baru ikutan keto. 2 minggu ini. Semangaaadhh!!! Pengalaman Keto ini dipersembahkan oleh :Ā https://www.facebook.com/adidps?fref=gs&dti=387794234902566&hc_location=group_dialogf Baca lengkap di https://foodketo.com/tulis-resep/, Copyright Ā© …
-150x150.jpg)
Mulai pola keto 5 Maret 2018….. Alhamdulillah….walaupun blm sesuai target, smg bs konsisten dan Istiqomah….Ā āĀ menikmatiĀ makan siangĀ Ā diĀ Iwak Kalen Kampung Sumilir. Pengalaman Keto ini dipersembahkan oleh :Ā https://www.facebook.com/k.setiyawati Baca lengkap di https://foodketo.com/tulis-resep/, Copyright Ā© https://foodketo.com