Diet is fun!
Tadaaaaaa
Mulai keto tuh Sept 2017
Dulu pernah XXL
Skg M menuju S
Sekadar saran untuk teman” yang baru mulai keto, beli buku ketogenic juga deh .. nambah ilmu plusss ada resep2 keto juga. Jd ga bosen kita makan telor lagi .. telor lagi .. 
😁
Yeayyyy
😁😁😁😁
Pengalaman Keto ini dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/kathleen.suryadinata
Baca lengkap di https://foodketo.com/tulis-resep/, Copyright © https://foodketo.com
Malam sahabat keto. Bagi pengalaman sedikit ya,pengalaman saya dengan keto. Waktu nikah bb 43,habis melahirkan anak pertama naik jadi 60 stabil diangka 55…lalu hamil anak ke 2 bb jadi 65 setelah menyusui bukannya turun malah semakin naik sampai di angka 68 dengan tinggi badan 148(bagaikan angka 0). Sempet putus asa karena sempet coba2 kayak obat …
Ketemu Om Lilok #latepost yg selalu bikin semangat jalanin keto. baca postingan nya yg selalu ingin diulang2 bacanya buat sharing ulang ke temen2 yg membutuhkan dan remind diri sendiri … Mulai jalanin mei 2018. Bb 86 🤣.progress turin tiap bulan amazing banget.. Sekarang hampir setahun sdh 64 kg. Skrg saatnya bangun otot.. didampingi postingan om lilok lagiiii 🏋️🏋️…. Setahun lagi …
alhamdulillah badan jadi sehat, ga gampang ngantuk lg dan dapat bonus mengecil perutnya,,hehe biasanya klo saya pagi hanya minum kopi+vco, siang makan berlemak+sayur, sorean ngemil telur rebus, malam jam 7an makan lemak+sayur lg, jam 8 nan kopi+vco..sama banyakin minum air putih hangat. tdinya klo ga sarapan pagi sering masuk angin, tp setelah ikut keto ga makan …
Semangat Pagi.. Terima kasih Ketogenic Indonesia total turun 13Kg,dan bebas dr obat2 Valesco & adalat oros. Beberapa mungkin ada yg kenal obat2an itu,nyata hasilnya,Alhamdulillah saya sekarang terbebas dr itu semua.. Pengalaman Keto ini dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/ferry.haryanto1 Baca lengkap di https://foodketo.com/tulis-resep/, Copyright © https://foodketo.com
Ketika pertama kali masuk dlm grup ini dan sampai dgn saat ini saya merasa kagum dgn teman2 yg begitu peduli pada anggota baru yg bertanya dan membutuhkan bimbingan dlm proses mengikuti lifestyle keto …kapan dan dimanapun sll siyap menjawab pertanyaan baik dari hal2 sepele sampai dgn hal yg paling berat sekalipun smua dgn sigap membantu …