Alhamdulillah 2 bln turun 13 kg tinggal mempertahankan, smoga tetap diberikan kesehatan amin,,,
Pengalaman keto ini dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/Sudariyanto37
Related Posts
Tetap berjuang dan semangat menuju ideal
Kurang 10kg saya masih berjuang biar ga gelambir2 dan bisa kenceng lg 😂 sdh hampir 2 thn naik turun tapi ttp semangat, thankyou so much for Ocha Will Bambang yg ngenalin ketomajic ini dan para senior2 keto yang selalu menjawab dengan sabar prtanyaan2 saya 😂 love you all Pengalaman Keto ini dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/hime.popuri?fref=gs&__tn__=%2CdC-R-R&eid=ARBOA6raCfZLtT0EwxT-NOtmEeYPR9XIJFxY41PaH6L6pBEjwH0SH1EurUWsDdWYFerXijN5Nkqzrvgn&hc_ref=ART3x0s1zSO9924xN7Liniuc9GA9dHGgpVHW08HiqVAFCpejWQeVGCzKVrsi6SoPEho&dti=387794234902566&hc_location=group
Siapa Bilang Keto Sulit ?
assalamualaikum…slmet siang smuanya alhamdulilah sy ikut diet keto biarpun makan seadanya dengan sayur bayam sm kangkung telur rebus.makhlum lah sy orang deso..ikut keto dr ahir bulan mei 2020 sebelumnya bb sy 86.8 tp sekarang 75.8 trmkasih atas bingbingan.temen temen smuanya Pengalaman Keto ini dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/mamahda.danesa?fref=gs&__tn__=%2CdC-R-R&eid=ARAu7glojgIFqEFBAeOtALDKTzxruCGmKjfw6uYVfsCLcq6QW-BYW0XZLThs6ndxtJg8KpuZHUollSQe&hc_ref=ARSqVIcHvOVUNpJdXmA7dWk2Z0VWSF7nMtKMhsYqGo_fR7-9QTfX2LXOEov62qALtyg&dti=387794234902566&hc_location=group
Berat Badan Turun Ditambah Dapat Sehat Dan Bugar
*Keto Bareng Keluarga* Udah lama ga ikutan sharing di grup keren ini. Tetiba kangen aja bernostalgia setelah iseng bolak² photobook jaman body membola dulu🤭. Saya mulai keto sejak pertengahan 2018. 7 bulanan setelahnya BB stagnan di 60 kg an setelah turun sekitar 20 kg an. Senang dan bangganya ga kira², karena belum pernah sejak lahiran …
-
Langsing Dengan pola Makan yang lebih sehat
…….: Eh kamu diet ya? Me : Iya.. cuma mengubah pola makan aja kok,, ga makan gula sama carbo,, …….:Jadi ga makan nasi? kentang? jajanan yang tepung2an gorengan juga udah ga makan? Me : Iya udah ga makan kayak gitu.. …….: Banyak banget donk yang ga dimakan, kamu ga menikmati hidup banget sih,, kalau aku …
-
Kesuksesan kuncinya hanya satu yaitu “ NIAT “
Menemukan treasure atau photo 2 lama Buat motivasi teman teman semua Hidup itu simple Kesuksesan kuncinya hanya satu yaitu “ NIAT “ Ini hasil reformasi 86 hari berketo 😍 BB awal 72,8 Sekarang 55 tinggi 155 Olahraga teratur agar tidak kekurusan Pengalaman keto ini dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/juanita.sirait?fref=gs&dti=387794234902566&hc_location=group_dialog [su_note note_color=”#6c7073″ text_color=”#ffffff”] Hal-hal yang wajib kamu ketahui tentang diet …