Alhamdulillah 2 bln turun 13 kg tinggal mempertahankan, smoga tetap diberikan kesehatan amin,,,
Pengalaman keto ini dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/Sudariyanto37
Related Posts
-
Usaha Keluar Dari Obesitas Yang Sangat Menyenangkan
Upaya untuk keluar dari obesitas itu sangat gampang dan menyenangkan. Ternyata cukup dengan mengatur pola makan dan olahraga sekenanya, yang penting bakar kalori. Mengatur pola makan, menyenangkan. Olahraga juga menyenangkan. Apabila ini saya ketahui sejak awal, mungkin saya ndak perlu mengalami stroke ringan, bicara pelo (sengau, ndak jelas karena kesulitan memposisikan bibir), harus masuk tabung …
Hasil nyata Keto salah satunya menjadikan kita kelihatan lebih muda
Sering geli sendiri kalau ada yg nanya “Kelihatan lebih muda sekarang lho Mbak, rajin nyalon ya..” Atau… “Kelihatan lebih segar sekarang pakai suplemen apa” Di situ saya bingung, harus jawab jujur atau bohong. Karena pernah jawab jujur “saya hanya mengurangi gula dan karbo” Ehhhh di jawab “Oohhh ikut ikutan diet artis ya..” Waduhhh manalahhh saya …
-
Puasa Jadi Nikmat Karna Keto
3 bln berketo ria turun 17 kg….Alhamdulillah yg dirasa sakit sebelumnya sdh enggak lg. Puasa thn ini bnr2 plus++ nikmatnya. Menu : Pagi bpc n telor Siang sayur n lauk( kangkung n pepes pindang) Sy mkn masakan rmhan( yg mudah n murah) Mlm biasanya jarang mkn( kl.laper alpukat n keju ) vco pagi n mlm. …
-
Setelah Diet Keto
Awal ikut keto kemaren d BB 125 kilo😍😍😍jalani dr awal Desember sampai hari ini,ini hasilnya Gak tau ini brp bbny sekarang,Krn saya anti SM timbangan Yg baru mulai semangat yahh😁 Mudah2n lebaran udah bs pake size L Susahnya cri foto big saya,ngubek2 album akhirnya ketemu walau agak gak jelas yahh😂😂 Pengalaman Keto ini dipersembahkan oleh …
-
Hasil Tak Menghianati Prosesnya
Selamat pagii selamat hr senin..keto warior semua…mau kurus…sehat…saya aja bisa knpa anda tidak….. orang blg mna mungkin gemuk identik keturunan kok bisa kurus..mka dr itu saya niatin untuk diet keto mempelajari step by step…menjadi silent reader untuk menerapkan ke pribadi diri sendiri…sempat di nyiyirin orang berlemak kulkas 2 pintu kok diet mkn lemak..justru itu cambukan buat dlm hati …