Alhamdulillah 2 bln turun 13 kg tinggal mempertahankan, smoga tetap diberikan kesehatan amin,,,
Pengalaman keto ini dipersembahkan oleh :Â https://www.facebook.com/Sudariyanto37
Related Posts
-
Migran Sudah Tidak Pernah Kambuh Lagi
Ahaaaa… Selamat malam para suhu, senior n keto warrior. Salam sehat 💪💪 , Pas banget pakai baju yg sama pada saat sebelum ikut keto, Daan apakah ada perbedaan di wajah saya setelah ikut diet keto ini??💃💃💃 Yang pasti sampai kacamata saya pun ikut kendor coz pipi chubby saya udah mulai surut nie 😜 but buat saya itu bukan utama, yg …
-
Keto Mewujudkan Apa Yang Kita Inginkan
Perubahan body setelah sy mengikuti diet keto mungkin blm begitu terlihat..tp semenjak sy mengikuti program diet keto bnyak yg bilang muka sy kelihatan lebih tirus..benarkah..ternyata KETO amazing.. Mewujudkan apa yg kita impikan.. Semoga seragam2 lama sdh bisa dipakai kembali.. Trimakasih KETO trimakasih para SUHU jg para SENIOR.. Pengalaman Keto ini dipersembahkan oleh :Â https://www.facebook.com/onel.hasanah?fref=gs&dti=387794234902566&hc_location=group_dialog Baca lengkap …
-
Tensi Normal Berkat Keto
Beginner, sudah mulai ketogenic? Hari ini tepat 210 hari berketogenik. Berat turun 31kg. Tensi juga jadi normal. Sekarang challenge-nya di mikro-mineral. Masih belajar. Menu saya hari ini pagi gak makan siang sapi goreng gyukatsu 400gr. sayur (kubis) Butter Coffee Yogurt sore udah malas makan. Semangat! apa pun itu yg penting mulai. Jangan takut foto. Penting …
-
Semangat Keto Life
Alhamdulillah…. Tetap smangat walaupun hasilnya blum sberapa,,, Baru turun 11 Kg dalam 4 bulan, target 60Kg….. Pengalaman Keto ini dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/anggun.alqiana?fref=gs&dti=387794234902566&hc_location=group_dialog Baca lengkap di https://foodketo.com/tulis-resep/, Copyright © https://foodketo.com
-
PEMULA? MASIH RAGU?
Keto 5 bulan lebih kuat lagi olah raga.. lari seminggu 3 kali @1jam, yoga 1 kali seminggu @ 1 jam, renang 2 kali seminggu @1jam.. alhamdulilaah.. buat nyemangatin keto warrior yg lain.. apalg pemula yg suka ragu.. bismillah.. pasti bisa..belum lg bonus2 lainnya.. berat bb turun, sakit kepala ngga pernah, perut kembung jg udh ilang… …
