Diet is fun!
Setelah keto selama 3.5 bulan. 78 sampai 67 
😎😎😎😎
Terima kasih kepada semua anggota.
Pengalaman Keto ini dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/wigati.martina
Baca lengkap di https://foodketo.com/tulis-resep/, Copyright © https://foodketo.com
Juli 2019 vs Okt 2019 Yang Kiri XXL (96 Kg), yang kanan uda L (78 Kg) Foto Sama Istri Lebih Pede sekarang, Ga keliatan kontras.. Percaya aja Orang lain saja bisa, kenapa kita ga? Hidup sehat itu enak. *Tinggal kencengin sisa2 kulit di badan Pengalaman Keto ini dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/farid.herdiansyah.1?fref=gs&__tn__=%2CdlC-R-R&eid=ARDTNCx6WhumB2fK-asGcURHCyaAauRh6gz-9gu_Vk6OVpy5_WiZlU9GaO4GsYf0FmaqnZ3m1zFbalWX&hc_ref=ARRPQn7LH8k0z48Ym5-XwWamBKsYBdsArB2Cv2H5hCK82KskCw2gNCDi255yTu2_LSA&dti=387794234902566&hc_location=group
11 bulan. Alhamdulillah banyak perubahan 😊 Pengalaman diet keto ini dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/mohamad.reza.33?fref=gs&dti=387794234902566&hc_location=group_dialog [su_note note_color=”#ffcc01″ text_color=”#ffffff”] Ya, Kirimkan saya panduan untuk mulai Diet Keto HP Kirimkan Saya Panduan Gratis 100% privacy. Kami benci spam. Ketika Anda subscribe, kami akan update info secara rutin. [/su_note]
Hbs cek kadar lemak tubuh & hasilnya no badlah walau lemak total tubuh msh kelewat dikit . PR… bb blom cukup ideal & hrs kerja keras nurunin lg, berhub sempat stuck di 62,7 kg Tinggi 167 cm & bb 62,7 kg (sekarang) hrs diturunkan minimal 61 kg. Lemak total tubuh wanita 20,0 – 29,9 aku …
Alhamdulillah, baju lamaku muat lagi, berkat diet ketogenik, selama 9 th sehabis melahirkan anak ke – 3, jalanin diet macam2, tetep aja gemuk😂 Karena dorongan suami yang lebih dulu ikut ketogenik, akhirnya semangat ikut keto, Alhamdulillah, tambah sehat bonus langsing 😁makasih suamiku tercinta Susilo Bukan Yudoyono 😍😍 Pengalaman Keto ini dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/diyah.susilowati?fref=gs&dti=387794234902566&hc_location=group_dialog Baca lengkap di https://foodketo.com/tulis-resep/, Copyright …
Beyond ketogenic? Ada apa setelah ketogenic? Adalah food exploring tanpa batas. Aturan ketogenic adalah kira-kira Lemak : Protein : Karbo = 7:2:1. Maka konsekwensinya adalah menurunkan jumlah karbohidrat, menggantinya dgn good carbs untuk kesehatan usus, meningkatkan jumlah lemak sehat. Jumlah bakteri di usus adalah 10x jumlah sel tubuh manusia. Sebuah kotak hitam yang harus dieksplorasi. …