TAK BUTUH WAKTU LAMA UNTUK MERASAKAN PERUBAHAN

TAK BUTUH WAKTU LAMA UNTUK MERASAKAN PERUBAHAN

Pengalaman Keto·

Assalamualikum..

Selamat weekend…sahabat warrior
Alhamdulillah hari ini sy KF 54

Walau sdh 1th gabung di group ini tapi baru brani mulai kf 23 Agustus 2017?

Setelah hasil MCU (Medical Check Up) byk nilai merahnya.., di ceramahin dokter RSPP , salah satunya wajib diet karbo dan gula. Akhirnya keesokan harinya sy putuskan mulai kf?

Sebenarnya semua amunisi sdh sy siapkan komplit, jauh hari sebelumnya cuma mau mulainya aja yg maju mundur terus?

Alahmdulillah sekarang merasa lbh sehat.., sdh kelihatan kan perubahan nya ya teman teman…, badan lebih enteng walau belum mencapai BB ideal yg di saranin dokter ?

Foto devo , awal agustus
Foto revo, pagi tadi di potoin si embak di taman depan rmh?

Tetep semangat?
Salam sehat❤️
Salam lemak❤️
Salam bahagia ❤️

Waalaikumsalam?

Dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/yuli.djanis?hc_ref=ARTVlbAqAw-UVryS7-NVNbnFbnfWKWIYI63K_pxo0__jL0s8Z2NElnZGydweGS6AMfE&fref=nf

Related Posts

  • Merasa Termotivasi

    Merasa Termotivasi

    Genap KF90.Dari 75kg ke 66 kg..Masih terus belajar dan berusaha… Semoga konsistensi selalu terjaga.. Amin.. Pengalaman Keto ini dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/joko.supardiman?fref=gs&__tn__=%2CdlC-R-R&eid=ARAnSz2neOzJWi40ngxoofc7OqbXmiPVMCfXyR4kv59f-56ONGykH3ir7uriOlxErpesWh8j2gQXYRpK&hc_ref=ARTdJ3kDfeAolTk4-1gEZ_zU5Dd0Ond6dbtTmN3V13fKRNebhb7fxsM1hiIII7DqvQ0&ref=nf_target&dti=387794234902566&hc_location=group

  • Berkat Keto aku sudah tidak PCOS lagi

    Berkat Keto aku sudah tidak PCOS lagi

    Saya Didiagnosa punya Pcos!!. Sekarang ?. Udah nggak dong😁 Sel telur udah mulai besar, Haid lancar Jaya, wajah saya berubah🤣, Ukuran baju pun ikutan diganti, Dan ini semua gara gara si keto😍❤ Before 80kg, After 69kg dalam waktu 3 bulan😍 Pengalaman Keto ini dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/vinda.rahmam?fref=gs&__tn__=%2CdC-R-R&eid=ARBMcrxqaEFUfBQ91jM_k-80bSboKUF9Z7jqbURUPIzSivmUJciEpfBtuNl_sczikkjda6lA4GHw47qK&hc_ref=ARSlFt3aHAUiGXFRdzaxW8AZmh9Urll4I_CDfzg2UM_Qmvz67Vt4tZkGkdHIoJONNFI&dti=387794234902566&hc_location=group

  • Gak Takut Lagi Badan Melar Sehabis Melahirkan

    Gak Takut Lagi Badan Melar Sehabis Melahirkan

    Malam sahabat keto. Bagi pengalaman sedikit ya,pengalaman saya dengan keto. Waktu nikah bb 43,habis melahirkan anak pertama naik jadi 60 stabil diangka 55…lalu hamil anak ke 2 bb jadi 65 setelah menyusui bukannya turun malah semakin naik sampai di angka 68 dengan tinggi badan 148(bagaikan angka 0). Sempet putus asa karena sempet coba2 kayak obat …

  • Keto Itu Merapihkan

    Keto Itu Merapihkan

    Keto itu merapihkan.. Iyah nda sih??? Hehe Yg kiri sim C taun lalu dan yang kanan sim A tadi siang. Salam lemak dan salam bahagia.. Pengalaman Keto ini dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/ita.triswandani?fref=gs&dti=387794234902566&hc_location=group_dialog Baca lengkap di https://foodketo.com/tulis-resep/, Copyright © https://foodketo.com

  • Bagian Perut Susut Berapa cm

    Bagian Perut Susut Berapa cm

    Alhamdulillah setelah menjalani diet ketogenic ini ada perubahan nyata terutama bagian perut susut bbrp cm…tp PR ku msh byk target hrs trn 20 kg lg….Bismillah …semangat…ayo tmn2 yg memulai diet keto..semangat ya… Pengalaman Keto ini dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/irma.fauziah.9889 Baca lengkap di https://foodketo.com/tulis-resep/, Copyright © https://foodketo.com

Leave a Reply

Open chat
1
Powered by Join.chat
Halo kak, silahkan chat...