ROTI MARYAM ALA FATHIAH ISRALESTINA

ROTI MARYAM ALA FATHIAH ISRALESTINA

Roti Maryam low carb n gluten free 😀

By Fathiah Isralestina

Bahan:
300 gram Tepung keto/Whey protein powder
1 butir Telur ayam
50 ml Minyak goreng
150 ml Air hangat
1/2 sdt Garam
secukupnya Mentega leleh
secukupnya Minyak goreng (untuk merendam adonan)

Carbut:
Campur semua bahan kering, beri air, minyak 50ml dan telur, uleni hingga sangat Kalis..lalu bulatkan menjadi beberapa bulatan yang sama.

Rendam di dalam minyak selama 2 jam

Setelah 2 jam, pipihkan adonan, olesi mentega leleh, bentuk menjadi roti Maryam, lalu panggang sebentar di teflon.

Dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/fisuoth?fref=gs&dti=119735115075073&hc_location=group_dialog

BUBUR AYAM BANDUNG ALA TINING PRASAKTI

BUBUR AYAM BANDUNG ALA TINING PRASAKTI

Siapa bilang KFLS g bisa makan bubur…nih buktinya saya bs bikin bubur ayam bandung..enaaaak banget.??

Bahan bubur:
– 1 bks mie shirataki blendee halus
– 1/2 bks AgarKit
– 1/2 bks santan kara
– garam dikit

Masak mie shirataki.agarkit.garam spe kering.lalu masukkan santan masak sebentar saja.

Bahan kuah:
– ayam 2 potong& kulit
– bamer 3 siung
– baput 2 siung
– kemiri 2 btr
– kunyit seruas
– jahe seruas
– daun jeruk 3 lbr
– daun salam 1 lbr
– sereh 1 bh memarkan
– garam
– lengkuas septong kecil
– minyak untuk menumis.
– daun bawang.sledri potong2
-bawang goreng.

Cara membuat kuah:

Haluskan bamer.baput.kunyit.jahe.lengkuas.kemiri.
Tumis spe harum kemudian masukkan daun slam.daun jeruk.sereh .garam .terakhir ayam.ungkep spe masak ayamnya tp kuah jng spe kering.
Tiriskan ayam goreng sebentar lalu suwir2.

Sajikan bubur taburi dg daun bawang.sledri dan bawang goreng

Oh iya telur puyuh hanya pelengkap lemak.
Enaknya dimakan pake sambel & krupuk kulit..

Dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/tining.prasakti?fref=gs&dti=119735115075073&hc_location=group_dialog