Panduan Lengkap Cara Diet Ketogenic Pemula
#sharing pengalaman pribadi
#tdk ada hasil tanpa melewati proses setia kpda prosesnya msh semangat menuju kesehatan dan menuju bb ideal Step by step pipi mulai menghilang entah kemana pergi tanpa pamit
#tetap semangat nikmati stiap prosesnya
#keto life style
?
?
Dipersembahkan oleh :Ā https://www.facebook.com/lisna.bridal?fref=nf
Salam kenal…. Saya mulai diet keto tanggal 15 Agustus 2018 BB 95Kg, ukuran celana jeans sdh 38, alhamdulillah pagi tadi 1-10-18 timbangan di angka 86,3kg ukuran celana yg lama 36 sdh longgar, keluhan sebelumnya bangun tidur kaki sakit2 waktu injak lantai (gejala asam urat), pinggang juga sering sakit, alhamdulillah saat ini sdh tdk ada lagi …
Baru kali ini GD sy jd segini.. Diet keto mantap.. Sy uda 3hari ini GD nya segini dan percobaan td mlm sdh td pake insulin dan obat ternyata paginya GD sy cek uda segini.. Coba dr dl sy ikut diet keto pasti ga akan masuk UGD 5x dan di opname.. Hanya konsumsi vco dan ikutin …
Indikator sukses Keto itu mnrt Yaz ga hanya BB turun tp kt enjoy n terbiasa n pola hidup n pola makannya dengan keto..ga kaget ga pusing makan apa dll…n lingkar2 tubuh kt berkurang aplg perut..Yaz gemuk dikit perutnya buncit ala org hamil muda..n 3bln keto Lingkar Perut dr 78cm trn jd 70cm n Lingkar Panggul …
Keto itu merapihkan.. Iyah nda sih??? Hehe Yg kiri sim C taun lalu dan yang kanan sim A tadi siang. Salam lemak dan salam bahagia.. Pengalaman Keto ini dipersembahkan oleh :Ā https://www.facebook.com/ita.triswandani?fref=gs&dti=387794234902566&hc_location=group_dialog Baca lengkap di https://foodketo.com/tulis-resep/, Copyright Ā© https://foodketo.com
SelamatĀ pagiiĀ selamatĀ hr senin..keto warior semua…mau kurus…sehat…saya aja bisa knpa anda tidak….. orang blg mna mungkin gemuk identik keturunan kok bisa kurus..mka dr itu saya niatin untuk diet keto mempelajari step by step…menjadi silent reader untuk menerapkan ke pribadi diri sendiri…sempat di nyiyirin orang berlemak kulkas 2 pintu kok diet mkn lemak..justru itu cambukan buat dlm hati …