GARANG ASEM KETO ALA SUCI WULANDARI

GARANG ASEM KETO ALA SUCI WULANDARI

Garang asem weleh weleh endes banget. Apalah daku ini, bapak mertua minta masakin ini. Okellah okelah…. Rasanya pedes, asem dan gurih ah yakin ga neyh enak insyaAllah. Saya rubah resep konvesional ke Keto yah dan ingat dibaca baik baiik bahannya. Kalau suci ditanya kok ga buat cemilan keto, kaya cake yang manis maaf banget ga bakat. Saya hanya bisa masak lauk dan cemilan gurih. Ini semua bahan metik yah. Saya buat sama mama mertua 😀😀😀. Maaf saya namakan petesewu karena ya rumah mertua ada digunung daerah petesewu, tanggeran Kebumen Jawa Tengah

#Share
#Resep
#SemuaFase
#KonsulUp dan Maintance boleh Pakai Tomat

Garang Asem Keto
Suci Wulandari

Bahan Utama:
500 gram ayam bagian dada, potong kecil.
3 lembar daun pisang
1000 ml santan kelapa
3 sdm ACV, optional ( Rasa Asem)

Bumbu dialuskan:
5 siung bawang merah
5 siung bawang putih
3 gram kemiri
1/2 sdt ketumbar
1/2 sdt lada
2 sdt garam
3 saset gula diabetasol
Sepunjung kaldu bubuk

* salam
Lengkuas
Jahe

Bumbu diiris
5 buah cabai keriting
10 buah cabai rawit
3 buah tomat (Fase KonsulUp)
Daun jeruk
Daun salam

Cara membuat:

1. Cuci bersih ayam, rebus sebentar. Buang air.
2. Siapkan wajan , tumis bumbu halus sampai harum. Masukan ayam aduk kembali. Tambahkan air 500 ml. Aduk rata hingga mendidih dan daging ayam empuk
3. Masukan santan kelapa, aduk hingga matang dan air sedikit mengesat. Matikan kompor.
4. Suapkan daun pisang yang sudah dijemur, baik mari kita mulai.
5. Ambil daun pisang, masukan ayam terlebih dahulu lalu masukan bahan yang diiris dan beri kuah santan.
6. Kemudian dilipat dan dipincuk pakai lidi, tusuk gigi.
7. Kukus selama 30 menit.

Dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/wulanAgusW?fref=gs&hc_ref=ARR8PoCw0wIfB3sTBFPEO39LP3W_4QYqjkerfZzxlEl2v_3AGjqIrya20UHHsqQ1fgM&dti=119735115075073&hc_location=group



Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *


Anda Mau Berat Badan Ideal ?
*Tapi bebas makan lauk yang disuka
Panduan ini Penting Banget, Saya MAU
Silahkan Download Langsung
Baca, Praktek, dan Bagikan...
Panduan Untuk Download
Anda Mau Berat Badan Ideal ?
*Tapi bebas makan lauk yang disuka
Panduan ini Penting Banget, Saya MAU
Silahkan Download Langsung
Baca, Praktek, dan Bagikan...
Panduan Untuk Download