Panduan Lengkap Cara Diet Ketogenic Pemula
Sahabatan dr jaman old hingga jaman now,,,!! sangat terasa perubahan di tubuh kita , dengan berketo tubuh lbh sehat, lbh fresh, lbh enerjik dan pastinya bonus tubuh melangsing sing sing…… 
😍
😘😘
#before#
#after#
#Salamsehat#
#ketowarrior#
#semangaaat# — bersama Novie.
Dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/firda.f.fikri
Baca lengkap di https://foodketo.com/tulis-resep/, Copyright © https://foodketo.com
nyetorrr lagii. aahhhh😘 Buat penyemangat ajaaaa friends 8 bln tlah berlalu. . Berketo ria 2 jan 2018💪🏼 Pengalaman keto ini dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/vall.piet
Ketogenic dan jadi muda! umur 37. Dulu waktu meeting suka dipanggil pak sekarang berangsur jadi mas! Sampai dgn hari ini adalah hari ke-316 dan saya selalu catat tiap hari. di hari ke-280 sy sudah nyaris under 80 tapi sekarang naik lagi menjadi 83. Awalnya 115kg dgn tensi sebelum diobati 210/170. Sekarang tanpa obat di 125/70 …
Permisi.. Numpang lewat, banyak yg udah share foto2 before and after, jadi mau share juga progress diet keto sampai saat ini..😃 Mulai keto 22 Maret 2018, BB 92kg.. 1 Juni 2018, BB 77kg.. Sempat kecilin pinggang jeans kesayangan 24cm.. Baju dari jaman sebelum hamil beberapa sudah mulai bisa dipakai, salah satunya di foto kiri..😍 Skrg …
Setoran foto ahh… Ini ceritanya sesi foto kartinian di cabang dg tema turut memeriahkan Asian Games. Sebenernya tdk terlalu signifikan…BB saya hanya turun 5kg dan sekarang ini sering tektok 60 or 61.. Tapiiii yg paling surprise itu saya bisa pke jeans yg sdh 2th di pensiunkan..😍😍 dan baju UK M bisa muat lgi, bbrti saya pribadi …
Assalamualaikum hai sahabat keto kenalkan namaku Novi… Baru dua minggu jalanin keto turun 5 kg..ikut bergabung krn msh bnyak aku yg blm tahu tips menjani keto agar tetap menyenangkan dan tdk nyiksa ha ha Sy jalanin puasanya cm 2 minggu mbak… Stelah 2 minggu jam 10 sy makan buah sprt pepaya .apel ..dan tahu 2 …