CHICKEN WING KETO ALA TEH NITA

CHICKEN WING KETO ALA TEH NITA

#Resep Chicken Wing Keto
TORI NO TEBA (Sayap Ayam Isi)

Alhamdulillah masuk KF36, terus bersemangat walau BB stag tapi anehnya tubuh mengecil. ga usah dipikirkan ya… Bb g turun biarkan yang penting penyakit yang dikeluhkan semua tak dirasakan lagi…memang tujuan melakukan Life Style Ketogenic Fastosis ini adalah sehat jika BB turun hanyalah bonusnya.

Untuk soal menu saya bersemangat sekali membuatnya apalagi bisa buat referensi para Keto warrior. Untuk keluarga ternyata tdk masalah mereka menikmati sekali masakan yang saya sajikan Chicken Wing ini seperti ala2 Hok ben …Alhamdulillah untuk cara saya contek dari blog resepmasakantopchef.

Bahan-bahan membuat Chicken Wing keto :
15 buah sayap ayam
150 gram daging ayam potong kecil2
100 gr lemak ayam potong kecil2
Garam himlay secukupnya
2 butir telur
1/2 sendok teh kecap asin tropicana slim
1 sashet gula diabetasol
Minyak barco

Bumbu halus :
5 siung bawang merah goreng
2 siung bawang putih goreng
1 sdt lada bubuk

Cara membuat Sayap ayam Keto:

Pertama-tama siapkan sayap ayam, bagian yang dipakai adalah bagian ujung hingga ke tengah sayap saja.

Cuci bersih dan tiriskan.

Patahkan tulang diantara bagian ujung sayap dengan bagian di tengah lakukan dengan hati-hati menggunakan pisau dapur yang kecil tusukan ujung pisau ke dalam sayap melalui bagian daging yang terbuka hingga tulang terpisah dari kulit.

Tarik tulang keluar dan keluarkan dagingnya. Sisihkan.

Masukkan kumpulan daging ayam yang diperoleh dari tulang ke mangkuk, cincang daging ayam bersama kumpulan daging dari sayap.

Blender adonan bersama telur ayam. Blender sampai halus.Campur daging ayam yang sudah diblender dgn bumbu halus beri garam himlay, gula diabetasol dan kecap asin tropicana slim Aduk sampai tercampur rata.

Masukkan adonan ayam ke dalam sayap yang telah kosong, dengan menggunakan ujung jari, dorong adonan sehingga memenuhi seluruh sayap. Lakukan hingga adonan habis.

Panaskan panci kukusan. Kukus selama 25 menit. Angkat dan dinginkan.

Panaskan minyak goreng dengan api sedang.

Goreng sayap ayam sampai matang dan kuning kecoklatan Angkat dan sajikan selagi hangat bersama saus tomat/sambal yang sudah difermentasikan.

Dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/erwniter



Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *


Anda Mau Berat Badan Ideal ?
*Tapi bebas makan lauk yang disuka
Panduan ini Penting Banget, Saya MAU
Silahkan Download Langsung
Baca, Praktek, dan Bagikan...
Panduan Untuk Download
Anda Mau Berat Badan Ideal ?
*Tapi bebas makan lauk yang disuka
Panduan ini Penting Banget, Saya MAU
Silahkan Download Langsung
Baca, Praktek, dan Bagikan...
Panduan Untuk Download