15 thn tanpa harapan bisa langsing
keto fastosis mewujudkannya bahkan hidup jd lebih sehat
Dlm 2 bln dr 79kg jd 68 kg
Pola hidup sehat tanpa siksaan..
Bersyukur. Ketemu pla hidup keto fastosis.
Di target mba ari jd 60 ugh hrs bisa..
Masih berjuang..
Pengalaman Keto ini dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/sri.darmayanti.7737?fref=gs&__tn__=%2CdC-R-R&eid=ARDOIlvNzd-n3vh6VHQXzy7P9dCUqv099ogtWLQKLR-qTVnEMTwoHiqQhl7x-oCn1GBzkgeEqDjymO2f&hc_ref=ARR4oozxWJO2l3p34WEHakQn2KwBYOdIAMxA4uOS3SoeRQZ92UbUwQLM3Zt4LlbibKk&dti=387794234902566&hc_location=group
Related Posts
Merasa Termotivasi
Genap KF90.Dari 75kg ke 66 kg..Masih terus belajar dan berusaha… Semoga konsistensi selalu terjaga.. Amin.. Pengalaman Keto ini dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/joko.supardiman?fref=gs&__tn__=%2CdlC-R-R&eid=ARAnSz2neOzJWi40ngxoofc7OqbXmiPVMCfXyR4kv59f-56ONGykH3ir7uriOlxErpesWh8j2gQXYRpK&hc_ref=ARTdJ3kDfeAolTk4-1gEZ_zU5Dd0Ond6dbtTmN3V13fKRNebhb7fxsM1hiIII7DqvQ0&ref=nf_target&dti=387794234902566&hc_location=group
Keto Memang Pola Makan Diet Paling Enak
*Sebelum Psbb Atas Awal Agustus – Oktober Akhir : First Time kenal Keto 75 Hari bs Loss 15Kg, setelah 92 Hari turun 18,5 Kg menjadi 78Kg **Setelah Psbb Bawah Juni-Sekarang : WFH 2,5 Bulan dirumah, Bb naik 8Kg 😅😅😅 Mulai dari awal lagi, ternyata memang pola makan paling enak dan cepat hasilnya kalo ikut Keto, 55 …
-
Walau BB Turun Lambat, Tapi Tetap Semangat
7,5 bulan menjalani gaya hidup ala keto. Puji Tuhan aku jauh lebih sehat dan bahagia lahir batin. Akan tetap terus menjalankan gaya hidup ini donk. Mungkin terkesan lamban penurunan BB ku, selama 7,5 bulan hanya baru turun 12 kg saja. Tapi itu karena metabolisme tubuh setiap individu berbeda. Ukuran baju dan celana sudah mulai menuju …
-
Bagian Perut Susut Berapa cm
Alhamdulillah setelah menjalani diet ketogenic ini ada perubahan nyata terutama bagian perut susut bbrp cm…tp PR ku msh byk target hrs trn 20 kg lg….Bismillah …semangat…ayo tmn2 yg memulai diet keto..semangat ya… Pengalaman Keto ini dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/irma.fauziah.9889 Baca lengkap di https://foodketo.com/tulis-resep/, Copyright © https://foodketo.com
-
Berani Unjuk Foto Agak Tirusan
Assalamualaikum senior Memberanikan diri unjuk foto yg agak tirusan,,( agak lho yah 😂😃😃 ) alhamdulillah sedikit demi sedikit lama2 menjadi sehat . #Kf52 #salamlemak #wariorpalembang Pengalaman Keto ini dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/dinieluvrain?fref=gs&dti=119735115075073&hc_location=group_dialog Baca lengkap di https://foodketo.com/tulis-resep/, Copyright © https://foodketo.com