Pelan Tapi Pasti

Related Posts

• 

  Jadikanlah makanmu sebagai obat sebelum obat yang akan menjadi makananmu

  plus sakit2an. Setelah sudah metabolisme membaik, skrg bukan hanya lebih bugar dan bebas obat2an yg hrs diminum terus2an. Sakit spt ga ada serinya, sampai hrs kantongin antibiotik dan antihistamin ke mana2 selain suplemen. Keto membuat saya bisa melepas kecanduan makan gula dan memilih realfood dan apa yg baik buat tubuh saya selain melangsing.. Prinsip makan …

• 

  Langsing Dengan pola Makan yang lebih sehat

  …….: Eh kamu diet ya? Me : Iya.. cuma mengubah pola makan aja kok,, ga makan gula sama carbo,, …….:Jadi ga makan nasi? kentang? jajanan yang tepung2an gorengan juga udah ga makan? Me : Iya udah ga makan kayak gitu.. …….: Banyak banget donk yang ga dimakan, kamu ga menikmati hidup banget sih,, kalau aku …

• Kemarin adalah Kenangan

  KEMARIN, SEKARANG, BESOK “Belajar dari kemarin, hidup untuk sekarang, berharap untuk besok..” Albert einstein “Kemarin hanyalah kenangan hari ini, besok adalah impian hari ini.” Khalil Gibran Dari beberapa pepatah kehidupan diatas bisa diaplikasikan terhadap pola hidup kita, jangan kita hidup dalam kemarin, berharap hari ini dan belajar untuk besok, jadi kebalik balik degh, Jadi kapan …

• 

  Saya Jadi Berani Foto Full Body

  Setor foto…. Tks keto, sekarang saya jadi berani difoto full body pakai baju motif garis2 melintang….besar2 pulak… 😎😍 Pengalaman keto ini dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/mona.rivai?fref=gs&tn-str=%2AF&dti=387794234902566&hc_location=group_dialog

• 

  Menikmati Prosesnya

  11 bulan ikutan protokol ketogenik start di awal 76kg…. sampai saat ini 69kg. Ngga banyak turunnya hanya sekitar 7 kg…. Sedihkah? Ngga… 😁 karna memang ngerasa banget walaupun BB turun dikit dikit tapi lingkar lingkar tangan paha leher itu mengecil. Dideketin HC atau ketoflu 2x sekitar 2 smp 3 hari…. tetiba badan lemas, nafsu makan hilang , …