Diet is fun!
masih minum susu sapi VS sudah tidak minum susu sapi 
😂😂😂
Kaos size M besar VS kemeja tahun 2011 (zaman kuliah) .
Sekarang kaosnya bisa di jadiin daster 
🙊
🙈
😹
Aku masih di angka 73kg belum geser lagi dari 90Kg. Soalnya itu awalnya aku ketofastosis tapi gak naik” kelas (fase) jadi aku pindah ke ketogenic 
😅😅
Pengalaman Keto ini dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/devy.ariani
Baca lengkap di https://foodketo.com/tulis-resep/, Copyright © https://foodketo.com
Berkat #ketondeso seminggu ini sudah banyak perubahan pada suamiku. Dia yg dr dulu takut sama diet akhirnya menikmati keto life style ini. Dulukalau pagi pasti riweuh minta beliin sarapan, ya bubur, lontong padang, nasi kuning atau surabi telor yg sekali makan bisa 3-4. Belum lagi teh manis jahe yg gulanya banyak itulooh 😅 ini pasti gara gara semalemnya dia …
11 bulan. Alhamdulillah banyak perubahan 😊 Pengalaman diet keto ini dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/mohamad.reza.33?fref=gs&dti=387794234902566&hc_location=group_dialog [su_note note_color=”#ffcc01″ text_color=”#ffffff”] Ya, Kirimkan saya panduan untuk mulai Diet Keto HP Kirimkan Saya Panduan Gratis 100% privacy. Kami benci spam. Ketika Anda subscribe, kami akan update info secara rutin. [/su_note]
Akhirnya Mamak2 dg 5 anak ini kurus juga setelah sekian lama bertahan dg prinsip “Gendut itu bahagia” dan dg keluhan sakit punggung menahun sejak hamil anak pertama di 1995 hingga sebelum Keto. Jan 2018 mulai pisah dg nasi, gula/pemanis dan tepung2an tapi msh doyan buah. Feb 2018 hanya turun 2kg. Aku pun Patah hati💔 Baca …
Kali ini foto before after seluruh badan setelah sebelumnya hanya muka aja dan banyak yang minta untuk share foto seluruh badan. Intinya Bersyukur banget kenal olahraga muaythai dan diet keto.. meski awalnya males banget olahraga. Pertama muaythai kepala sakit, jantung kaya mau meledak, pengen nangis rasanya, tapi setelah itu malah kecanduan muaythai dan keto. Bisa …
Selamat hari minggu. Maret 2017: 80 kg Maret 2018: 64 kg Kebetulan saya berdomisili dan asal Kepulauan Sangihe, pulau perbatasan Indonesia-Filipina. Jadi buat keto agak mudah, karena berlimpah ikan laut segar. Start keto: November 2017 (78 kg) #KetoWarrior #KetoSangihe — bersama Stenly Cicero Takarendehang. Pengalaman Keto ini dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/stenly.takarendehang Baca lengkap di https://foodketo.com/tulis-resep/, Copyright © https://foodketo.com