Memakai baju yang sama.
Ketika masih menggelembung dan sudah mengempis. 
Related Posts
Makin Bersemangat
Sukses 3 bulan 11 kilo turun Makin semangat klo ada partner keto 1 rumah..🙂 Before 92 kg After 81 kg Pengalaman Keto ini dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/dewi.septianihernandha?fref=gs&__tn__=%2CdC-R-R&eid=ARAuflP0lT8MrmZeHV9_NFYZWPK448Yh8KDuDFiFenQSevsnIbTPX1ppyR1LSJeiQFTH-Ix3MT5vIvFI&hc_ref=ART8EWpDErBimthxSDdUy_fmpg_Qr6SClys8dHl0gSHGzT2HUjmiaFzEoyqJoYPIc5c&dti=387794234902566&hc_location=group
Keto Memang Pola Makan Diet Paling Enak
*Sebelum Psbb Atas Awal Agustus – Oktober Akhir : First Time kenal Keto 75 Hari bs Loss 15Kg, setelah 92 Hari turun 18,5 Kg menjadi 78Kg **Setelah Psbb Bawah Juni-Sekarang : WFH 2,5 Bulan dirumah, Bb naik 8Kg 😅😅😅 Mulai dari awal lagi, ternyata memang pola makan paling enak dan cepat hasilnya kalo ikut Keto, 55 …
-
Modalnya niat yang kuat, sabar dan terus belajar
26-08-2019 26-11-2019 *Pas 3 bulan jalanin hidup sehat* Berawal acara HUT kemerdekaan teman kasih info bisa diet tapi msh bisa makan enak.😀😀😀 Pulang buka2 internet…mnarik nih tanpa amunisi, tanpa group FB/WA, tanpa ilmu yg banyak sy bertekat mau *KURUS* Dimulailah perjuangan ini di tgl 26-08-2019. hasilnya hr ni. * stop obat hipertensi * gula darah …
-
Discipline , Commitment , Focus
Perjalanan diet keto ku selama kurang lebih 8 bulan yg lalu mulai di awal bulan July 2018 and very happy indeed with the result started at 95 kg and 8 months later I am down to 71.6 kg 19/02/19 by Dave Arief Discipline Commitment Focus Healthy lifestyle Pengalaman Keto ini dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/dave.arief.1?fref=gs&__tn__=%2CdC-R-R&eid=ARDV5X7RwaPiNGyavNuAhltFipvRB86UgzFTG_jnUUfF3eluPUQgJthTYMh1Nx-sTesGeZWRNTGomLG0&hc_ref=ARTM4DR_p6_AQqfC1cPjlmMlRbV9hL4Fe4YQxT5yfRVClxENYd_AkrGlWOi6s8MftS4&dti=387794234902566&hc_location=group
-
Sudah Banyak Perubahan
Sep 2017 – Sep 2018 tepat setaun . Alhamdulillah udh banyak perbedaannya 😁 Pengalaman keto ini dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/mohamad.reza.33