Related Posts

• 

  Buat saya diet itu lebih ke fungsi kesehatan

  Body ketomu langsing, atletis, energik dan menarik? Tetap saja susah bikin orang yakin dengan keto bahkan disertai bukti sekalipun. Keto itu ibarat merubah paradigma lama masuk ke dimensi yang baru. Orang bingung man. Tapi begitu masuk dan memiliki pengalaman pribadi dengannya sulit rasanya meninggalkan. Buat saya diet itu lebih ke fungsi kesehatan, masalah body itu …

• 

  Keto Membuat Lebih Bahagia

  Sebulan tepat menjalani Keto, foto kiri sblm keto, tengah minggu lalu, kanan hari ini. Mungkin tidak terlihat nyata bedanya tapiiii Yang kiri lebih sering pakai leggings, Dan sekarang celana bahan dan jeans sudah mulai terasa longgar. Alhamdulillah 🙏🏿🙏🏿 Terima kasih teman2 dan para suhu untuk semangat dan pencerahannya Pengalaman Keto ini dipersembahkan oleh : https://web.facebook.com/ika.broome?fref=gs&__tn__=%2CdC-R-R&eid=ARBAgPSzEpKX9r_hkmRmSmbROTmv88QsrJ-Rj9Y2x8L-fqm3eF6bA7oAZhvHgUs9OkTt4J9ZLP7VSDMl&hc_ref=ART98Fg9MMLfpRNg0V0n6ULWuAUjdjVt_cJgYDHNJFf85pN7_KsJXbh7E5qLTpKJ054&dti=387794234902566&hc_location=group

• Ketogenic lifestyle + body building? Bisaaaaaaa banget..

  Sharing dikit yaaa Start Keto 14 Apr 2019, terima kasih kk Stenly Cicero Takarendehang sudah invite ke grup KI Start Gym 16 Mei 2019. Awal BB 124 KG Gym 6x seminggu, klo ga ngapa2in bisa 7x seminggu. Dengan durasi paling kurang 2.5jam setiap kali workout. Total kalori yg dibakar ketika workout 700-1200 kalori. 4 bulan keto dan …

• 

  Sembuh dari asam urat

  Awal Keto 16 juli 2019 dengan tujuan mencari kesembuhan dari asam lambun GERD dan Anxiety Dari awal menerapkan IF 16/8, kadang 18/6 dan 20/4 Alhamdulillah sudah enakan dan bonus Bbnya turun okeh….. Pengalaman keto ini dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/tri.adie.79?fref=gs&__tn__=%2CdlC-R-R&eid=ARCc2sFNV1Lm-hgaDtp7nO8Izk4X2ZlhLGGM-4u69uq7dGYMF00Zih0mwlNokmaqVP-V-qudD6NvLa5a&hc_ref=ARQcOMsE8c7_Ll4wz8m8VvzztbpvRI5VNHsv0j5NkKls_pRQSaeEFEPiBzRqaRHrgFE&dti=387794234902566&hc_location=group

• Mimpi yang terwujud

  Cuma mau bilang, Ketogenik itu seperti : Mimpi yang terwujud… Di awal jalani gaya hidup ini, banyak yg kasih komentar dan warning semua negatif kaya : 1. Kena stroke krn makan lemak 2. Serangan Jantung krn makan lemak 3. Gagal Ginjal krn rusak gara2 lemak 4. Lever krn lemak dll……. makanya saya buktikan…..dan yang dulu …