Diet is fun!
11 bulan. Alhamdulillah banyak perubahan 
Pengalaman diet keto ini dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/mohamad.reza.33?fref=gs&dti=387794234902566&hc_location=group_dialog
[su_note note_color=”#ffcc01″ text_color=”#ffffff”]
br>
Saya Didiagnosa punya Pcos!!. Sekarang ?. Udah nggak dong😁 Sel telur udah mulai besar, Haid lancar Jaya, wajah saya berubah🤣, Ukuran baju pun ikutan diganti, Dan ini semua gara gara si keto😍❤ Before 80kg, After 69kg dalam waktu 3 bulan😍 Pengalaman Keto ini dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/vinda.rahmam?fref=gs&__tn__=%2CdC-R-R&eid=ARBMcrxqaEFUfBQ91jM_k-80bSboKUF9Z7jqbURUPIzSivmUJciEpfBtuNl_sczikkjda6lA4GHw47qK&hc_ref=ARSlFt3aHAUiGXFRdzaxW8AZmh9Urll4I_CDfzg2UM_Qmvz67Vt4tZkGkdHIoJONNFI&dti=387794234902566&hc_location=group
Permisi.. Numpang lewat, banyak yg udah share foto2 before and after, jadi mau share juga progress diet keto sampai saat ini..😃 Mulai keto 22 Maret 2018, BB 92kg.. 1 Juni 2018, BB 77kg.. Sempat kecilin pinggang jeans kesayangan 24cm.. Baju dari jaman sebelum hamil beberapa sudah mulai bisa dipakai, salah satunya di foto kiri..😍 Skrg …
Serasa abis oplas manjangin dagu dan meniruskan pipi… Sebelum keto 74,6 kg Mulai keto januari 2018 23 mei lalu 62,5 kg 30 mei 61,4 kg *Sdh loss 13,2kg Pengalaman Keto ini dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/malynda2 Baca lengkap di https://foodketo.com/tulis-resep/, Copyright © https://foodketo.com
Beginners mau kurus? menu saya hari ini pagi tidak makan. minum secukupnya. cuka apel 2sdt dituang di air 200ml. siang steak 300gram cheese fondue apokat salad sore ayam tepung karaage sayuran hijau blueberry 2pak (sy sudah 7bulan di awal cukup 20 butir-an) telur 3 butir plus VCO(2sdm ) + EVOO(2sdm) Bukan mengerem makan yang membuat …
Alhamdulillah setelah menjalani diet ketogenic ini ada perubahan nyata terutama bagian perut susut bbrp cm…tp PR ku msh byk target hrs trn 20 kg lg….Bismillah …semangat…ayo tmn2 yg memulai diet keto..semangat ya… Pengalaman Keto ini dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/irma.fauziah.9889 Baca lengkap di https://foodketo.com/tulis-resep/, Copyright © https://foodketo.com
