Download GRATIS

Download GRATIS

Panduan memulai diet keto dengan cara mudah dan praktis

Artikel Terbaru

Diet Keto Kamu Gagal ?

Diet Keto Kamu Gagal ?

Diet ketogenic kini semakin banyak di gunakan sebagai cara efektif untuk menurunkan berat badan. Silahkan cek di google, di facebook, maupun di instagram untuk melihat banyak sekali testimoni-nya. Dan tidak hanya untuk pelangsingan, kini banyak yang mengkombinasikan juga Diet ketogenic untuk terapi, fokus, energi, sampai […]

Yang Paling Penting Itu Olahraga! … Masa Sih?

Yang Paling Penting Itu Olahraga! … Masa Sih?

Saya masih terus mencari kebenaran hal tersebut, tapi saya cenderung sepakat yang mengatakan : “Mendapatkan tubuh ideal itu 80% Nutrisi dan 20% Olahraga.” Bahkan ada yang mengatakan : “Olahraga tidak mengkompensasi diet yang buruk!” Selama ini banyak orang yang berpikir sebaliknya. Gak apa-apa aku makan […]

Ada Dokter Bilang : “Stop Diet Keto”. Beneran?

Ada Dokter Bilang : “Stop Diet Keto”. Beneran?

Semalam waktu mau tidur tiba-tiba ada pesan whatsapp yang masuk. Isinya memberikan link dan artikel tentang : “No One Should Be Doing Keto Diet’ Says Leading Cardiologist”, trus saya diminta komentar-nya apa mas? Hmmm… Akhirnya saya jawab aja “No Comment :D” jujur… saya tidak suka […]

Diet Keto Ketika Menyusui. Bolehkah?

Diet Keto Ketika Menyusui. Bolehkah?

Tahukah Anda ketika seorang bayi lahir ke dunia, ia akan menggunakan metabolisme keton secara alami? Apa buktinya, seorang bayi bisa bertahan tanpa makan minum dan ASI sampai 48 jam lamanya lho! Beneran? Iyaaaaa….. Ini yang membuktikan sebenarnya ketosis itu alami. Ketosis itu normal. Ketosis itu […]

Benarkah Menghitung Kalori Malah Membuat Berat Badan Naik?

Benarkah Menghitung Kalori Malah Membuat Berat Badan Naik?

Sebuah artikel di daily meal mengatakan : “How Calorie Counting Is Sabotaging Your Weight Loss” dan teori “Kalori Masuk – Kalori Keluar hanyalah Mitos!” NOTE : Tulisan ini bisa jadi Anda setuju, ataupun Anda tidak setuju. Silahkan pikirkan dengan tenang dan berpikiran terbuka. Cukup menarik […]

Kenapa Anda Takut Kolesterol?

Kenapa Anda Takut Kolesterol?

Dunia medis dan kedokteran berubah sangat drastis dalam 100 tahun terakhir. Dulu dokter banyak diperlukan akibat peperangan, ataupun karena bencana alam. Tapi kondisi itu berubah sejak tahun 1900-an. Kini dokter dan medis seakan kehilangan arah bagaimana membuat manusia di dunia ini hidup lebih sehat. Kok […]


Anda Mau Berat Badan Ideal ?
*Tapi bebas makan lauk yang disuka
Panduan ini Penting Banget, Saya MAU
Silahkan Download Langsung
Baca, Praktek, dan Bagikan...
Panduan Untuk Download