SEKIAN BANYAK POLA DIET YANG DICOBA, HANYA KF YANG PALING COCOK

SEKIAN BANYAK POLA DIET YANG DICOBA, HANYA KF YANG PALING COCOK

Assalamualaikum wr wb

Alhamdulillah dari sekian byk pola diet yg saya coba, hanya KF yg paling saya rasa masuk akal & cocok ( hobi mkn ayam goreng ). Sebenarnya saya malu utk showing pict before afternya, tp koq sy jd seperti org yg pelit dan ego jika td berbagi info yg positif ( seperti kehutangan ). Jujur saja biasanya setiap take photo dan terlihat gemuk pasti lgsg sy delete. Dan ini foto satu2nya yg paling jelas memperlihatkan ukuran body sy sblm KF( suka dgn backgroundnya-tetap disave ) hehe..

Berawal dari seringnya lihat upload Bu guru Hani Rengganis ( my inspiration lady-sayangnya blm prnh diajar beliau wktu SMK ). Dan membuat sy stalker FB-nya, jd termotivasi utk ber KF ria.

Keluhan sblm KF :
1. Sering sakit kepala ( hrs minum obat para*** baru bisa sembuh-seperti kecanduan )
2. Sering masuk angin ( langganan tolak a**** )
3. Sering ngantuk dan lemes ( VIT ener***-c dan holisti**** jd konsumsi tiap hari )

Alhamdulillah sekarang sejak mulai KF tgl 7 Januari 2017 ( kurleb 2 BLN ) sampai saat ini blm prnh minum obat-obatan apapun .

Dari almarhum ayahanda ada riwayat diabetes dan dlm waktu setahun bisa 4X rawat inap minimal dana yg keluar sekali inap 32 juta. Ngeri ya..

Slowly but sure,, ini termasuk lambat Krn sering cheating, setiap kali habis cheating biasanya sy lgsg df atau wf1 keesokan harinya ( jgn ditiru yak ). Klo sesuai protokol pasti lebih cepat sehatnya.

Hc yg dialami : sakit kepala hebat- sekali, tp paling sering diare ( lgsg ditangkal oleh vco dan air garam hangat ).

Demikian testimoni sy semoga bisa bermanfaat juga buat yg baru memulai KF, dan doakan juga semoga kita semua bisa tetap istiqamah menjalankan pola hidup sehat ini sepanjang umur kita, terutama buat saya yg yg godaan cheatingnya paling byk di Office ( temennya doyan jajan ) huhu

Syukron to para pic terutama mba efriana dan juga my inspiration Bu guru Hani Rengganis yg telah memperkenalkan KF ke dunia baru saya.

Wassalam..

Dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/ambar.sari.39904?fref=nf



Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *


Anda Mau Berat Badan Ideal ?
*Tapi bebas makan lauk yang disuka
Panduan ini Penting Banget, Saya MAU
Silahkan Download Langsung
Baca, Praktek, dan Bagikan...
Panduan Untuk Download
Anda Mau Berat Badan Ideal ?
*Tapi bebas makan lauk yang disuka
Panduan ini Penting Banget, Saya MAU
Silahkan Download Langsung
Baca, Praktek, dan Bagikan...
Panduan Untuk Download