PROGRAM PENURUN BB SUDAH BANYAK DIIKUTI, TETAPI HANYA KF YANG BERHASIL

PROGRAM PENURUN BB SUDAH BANYAK DIIKUTI, TETAPI HANYA KF YANG BERHASIL

Bismillahirrohmaanirrohiim
I’m KF Warrior (NOT WORRIER)
#KF 90 = LOST 19 Alhamdulillah

#Start KF
Menjalani KF life style bagiku sebuah karunia dalam bentuk Hidayah. Coz, Gak semua orang dapat dan gak semua orang mau menjalankan.
Many choices life style, but i choosed KF.
Gimana bukan hidayah?
Program pengurangan BB sdh banyak kuikuti, mulai yg gretongan sampai yg berbayar ?
Pra KF… Emang udah gak makan nasi, tp roti dkk msh lahap. Piss?
Eeh tetiba….ada sohib ‘kenthel’ yg diem2 mantau bb gue….si Mimiiii Rahmi Fauzia Abdurrahman ?lihatin asupan makanan diaa yang Berlemak dan uenak2….yaa aku suka lah. Lha wong aku cinta Lemak.
Tak butuh waktu lama, cukup seminggu baca postingan di Grup KF (coz gak boleh sok Tau n sok pinter yaa ??. Laluuuuuh, kuputuskan Yess, I Choosed it. 8th August ’17. Bismillaaahitawakkalnaa alallaah.
Alhamdulillaaah kemudahan2 ditunjukkan Alloh.
Semua amunisi…alhamdulillaah di soloo guaampang ngedapetin…
Eeh Alhamdulillah lagi… Sohib pondok ada yg kirim paket shirataki, diabetasol, udang kering dll, setelah tau aku KF. Thanks dek Mulikatul IstifaiyahJazakillaah ahsanal jazaa ???
Naah pas butuh IH… Dapet harga miring dr mb Ratih Kuntowati ?? n dianter ke kantor lagiii….thank a lot mbaak. Jazakillah.
Cobaaa Nikmat Alloh yang mana yang engkau dustakan…. Etta terangkanlah ?

#middle KF
Bulan awal msh sakau gula… Msh cheating n galau kalo hc atau gdp tgg…. males nge-Plank….piss . BB tetep turun… Menyentuh angka 7kg.

Masuk bulan 2…. Alhamdulillaah Disiplin n No carb n nge-Plank… Renang… Dll. So, bb turun cepet banget.
HC… Sussah bab, mual, jerawat, gatel di perut, kaki nyeri, de el el Alhamdulillah semua lewaaat n teratasi…berkat baca postingan temen2n curcol ke Suhu Mimi Rahmi…

#Now KF
Seminggu sempet stag…bb gak turun. Langsung hajar WF….. Langsung turun cepeet.
Ternyata, manfaat WF buat sy buanyaak:
1. Menekan nafsu makan/carbo…..yg kemrn sempet naik
2. Mengurai stagnasi BB…. Yg sempet gak berubah… Alias naik-turun syanthiiiix… Bahkan gak turun2.
3. Mengatasi kebosanan menu Makan….yg kadang itu2 ajjah.
4. Ikutan mbangun karakter diri, Lebih sabar, dll
5. Gak panik-an
6. De el el

#Next KF :
Karena ini life style… Inshaallah forever. Semoga dikuatkan, disabarkan dalan menjalaninya.
Makanya… Aku buat enjoy ngejalaninnya, gak ribet cek-cok gdp ?, gak sedih kalo bb gk turun (kan tinggal WF/EF ajjaah)…. Santaaaai Siss… Broooo
Perjalanan maaih panjang… Blm sampai di BB impian.
Semaaangaaat Ulfaaah ???

#I love KF ??
#so thanks Alloh… Alhamdulillah atas hidayah-Mu
#mimi Rahmi Fauziyah …mmuuuuach much??
#dek Istifaiyah …thaks paketnya??
#kak Kiki …ayuk sangat KF ??
#semua suhu KF n Sedulu KF.semuaaa.. Thanks buat sharingnya ???
#salam sehat KF
#Keep Silaturrahim
Maaaap panjaaaang ???

Dipersembahkan oleh : https://web.facebook.com/ulfahusnia?fref=gs&dti=119735115075073&hc_location=group_dialog



Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *


1
Halo kak, silahkan chat...
Powered by
Anda Mau Berat Badan Ideal ?
*Tapi bebas makan lauk yang disuka
Panduan ini Penting Banget, Saya MAU
Silahkan Download Langsung
Baca, Praktek, dan Bagikan...
Panduan Untuk Download
Anda Mau Berat Badan Ideal ?
*Tapi bebas makan lauk yang disuka
Panduan ini Penting Banget, Saya MAU
Silahkan Download Langsung
Baca, Praktek, dan Bagikan...
Panduan Untuk Download