Panduan Diet Ketogenic
Langkah Sederhana Untuk Mencapai Tubuh Ideal dan Sehat Alami
Ini dia langkah sederhana yang akan merubah hidup anda bagai bumi dan langit
Jadi, apa sebenarnya diet keto? Singkatnya adalah menghindari semua jenis karbohidrat (nasi, mie, roti, tepung, ubi, kentang, singkong, jagung, dll) dan gula (termasuk dari buah manis), dan berikutnya adalah konsumsi lebih banyak lemak, baik nabati maupun hewani.
Liputan Media
Apa Yang Akan Anda Pelajari
Telah di Download
lebih dari 70.323 X
Apa itu ketogenic
Mengenali apa saja jenis makanan yang dapat dikonsumsi dan dihindari ketika menjalankan diet ketogenic.
Menjalankan diet keto
Apa yang harus Anda persiapkan untuk memulai diet ketogenic. Fase dan tahapan apa yang dapat dilakukan agar hasilnya maksimal
Rasakan manfaat keto
Proses menuju ketosis akan menghadapi adaptasi, dan setelahnya Anda akan merasakan perubahan tidak hanya fisik, tapi termasuk cara berpikir dan emosi yang lebih stabil.
foodketo.com | 2019