Panduan sederhana membaca dan membuat nutrition fact untuk mendukung gaya hidup ketogenic Anda setiap hari.
Kenapa nutrisi itu penting ?
Selama ini kita tidak pernah terlalu mempedulikan makanan yang masuk ke dalam tubuh kita. Panduan ini akan menjelaskan bagaimana peran masing masing nutrisi yang kita konsumsi
cara membaca nutrition fact
Menjalani ketogenic tidak rumit. Hanya kenali kadar lemak, protein dan karbo dalam makanan Anda, sehingga tujuan Anda tercapai
Makanan non kemasan
Jika Anda membeli makanan kemasan, kandungan nutrisi sudah tertera. Bagaimana jika kita membeli makanan mentah ? Bagaimana mengetahui komposisi lemak, protein dan karbonya?
cara membuat nutrition fact
Anda bakers? Catering? Menyediakan makanan bagi pelaku diet ketogenic? Pelajari bagaimana membuat nutrition fact yang benar dan dimana melakukan uji labolatoriumnya.
Silahkan isi untuk mendapatkan akses NUTRITION FACT FOR KETO
keto itu mudah kok
Mungkin sebagian orang bingung ketika harus konsumsi 75% lemak, 20% protein, dan 5% karbo. Sebagian besar orang tidak pernah peduli apa yang mereka makan, yang penting enak.
Tapi ketogenic meningkatkan kesadaran betapa makanan adalah faktor penting dalam menjaga kesehatan kita.
Jika Anda ingin belajar cara membaca nutrition fact yang benar, ebook ini akan memberi Anda langkahnya dengan simple dan mudah.
Selamat mencoba!