Panduan sederhana membaca dan membuat nutrition fact untuk mendukung gaya hidup ketogenic Anda setiap hari.

Kenapa nutrisi itu penting ?

Selama ini kita tidak pernah terlalu mempedulikan makanan yang masuk ke dalam tubuh kita. Panduan ini akan menjelaskan bagaimana peran masing masing nutrisi yang kita konsumsi

cara membaca nutrition fact

Menjalani ketogenic tidak rumit. Hanya kenali kadar lemak, protein dan karbo dalam makanan Anda, sehingga tujuan Anda tercapai

Makanan non kemasan

Jika Anda membeli makanan kemasan, kandungan nutrisi sudah tertera. Bagaimana jika kita membeli makanan mentah ? Bagaimana mengetahui komposisi lemak, protein dan karbonya?

cara membuat nutrition fact

Anda bakers? Catering? Menyediakan makanan bagi pelaku diet ketogenic? Pelajari bagaimana membuat nutrition fact yang benar dan dimana melakukan uji labolatoriumnya.

Silahkan isi untuk mendapatkan akses NUTRITION FACT FOR KETO

PENTING. Harap memasukkan email yang valid dan aktif Anda gunakan. Karena link akses akan kami kirim langsung ke email Anda.

keto itu mudah kok

Mungkin sebagian orang bingung ketika harus konsumsi 75% lemak, 20% protein, dan 5% karbo. Sebagian besar orang tidak pernah peduli apa yang mereka makan, yang penting enak.

Tapi ketogenic meningkatkan kesadaran betapa makanan adalah faktor penting dalam menjaga kesehatan kita.

Jika Anda ingin belajar cara membaca nutrition fact yang benar, ebook ini akan memberi Anda langkahnya dengan simple dan mudah.

Selamat mencoba!

 

by. annas ahmad for foodketo.com | 2020