MAU KURUS DAN SEHAT? GOWES SAJA TIDAK CUKUP

Kalo mau kurus mah… Gowes aja gak cukup Om ?
Apalagi kalo mau sehat… harus hati2 dengan makanan yang kebanyakan karbo dan gula yg justru malah bikin gemuk dan memicu banyak penyakit

Coba deh ikut pola makan low carbo and sugar..

Alhamdulillaah setelah 4 bulan ikut www.ketofastosis.com (gratis lho !)
Ini pola makan (sebagian orang bilang diet… padahal gaya hidup sehat) paling aneh… disini Malah boleh banyak makan enak ?

Kalo bisa tambah puasa Nabi Dawud, atau senen kamis, kekuatan pola makan ini justru di jendela makan atau puasanya (intermittent fasting)
Kalo bisa makanan dan minumannya diruqyah dulu om biar berkah ?

Turun dari 99 kg ke 77 kg
Tadi pagi malah udah 76,5
Badan lebih enak dan seger
Alhamdulillaah

Dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/profile.php?id=100009086708645&hc_ref=ARRid3v2h6dqeYPZvICj7JVnuZOkCHxufrCn_MPu4C5_bR8dT_NAZYzAvHR8IfA_6M0&fref=nf

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *