Sushi roll shirataki

Sushi roll shirataki

Resep ini di buat untuk alternative jikalau bingung untuk mengolah mieshirataki…

Resep shushi roll shirataki
Bahan :
– 1 bungkusmie shirataki (cacah,rebus)
– 1/2 bungkus konyaku (cacah,rebus)
– 1 sct santan kara kecil
– 1 sdm agar agar plain
– 5 lembar rumput laut ukr besar/ 10 lembar rumput laut mama suka
– Untuk isian = opsional saya pake alpukat,telur,ikan tuna

Cara masak :
– panaskan teplon masukan santan kara,mie shirataki,konyaku,agar agar plain, masak sampai santan sedikit kering,sisihkan (nasi ini bisa untuk nasi kimbap,onigiri,dan jenis shushi lain) bisa di tambah cuka apel jika suka dan cetak selagi masih panas/hangat
– siapkan rumput laut lalu ratakan nasi di atasnya masukan isianya lalu gulung dan belah sesuai keinginan
– siap di sajikan dengan kecap asin tropikanaslim
Silahkan mencoba

dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/chila.putrihimura

Pempek dan Tekwan Keto ala Lia Panca

Pempek dan Tekwan Keto ala Lia Panca

Dikulkas ada ikan tenggiri dipojokan
1 ekor beratnya kurang lebih 750 gram
saya ambil setengah buat masak ikan asam pedas(nanti saya share resepnya),setengah saya fillet buat cemilan keto warrior.

Bahan bahan:

400 an gram fillet ikan tenggiri
1 butir telor
setengah bungkus santan kara kecil
sedikit garam
bawang putih bubuk
sedikit lada.

cara buat :

chop semua bahan di food proccesor
hingga halus
siapkan panci kecil dengan air hingga mendidih dan wajan dengan minyak.
setengah adonan buat tekwan bentuk kecil kecil masuk kan dalam air mendidih.bila sudah mengapung angkat.
setengah adonan bentuk bulat agak gede masuk kan dalam wajan dengan api kecil bolak balik hingga matang

Bumbu kuah tekwan:

bawang putih ,bawang merah,lada,garam haluskan dan tumis dengan sedikit minyak sampai harum tambah kan air secukupnya ,biar kan mendidih dan masuk kan tekwan nya.

note:
☆adonan ini bisa juga jd baso ikan
☆kalau ada daun bisa jd otak otak

semangat berkreasi.

dipersembahkan oleh https://www.facebook.com/jefia.susanto

Matcha Greentea Keto Cake

Matcha Greentea Keto Cake

1 porsi kue ini bisa buat 2x makan… yg ini matcha greentea ? low carb cake.
Bahan:
1telor
1sdm butter
1sdt psyllium husk
1/2sdt matcha powder
1sdt baking powder
2sdm tepung almond
1-2sdt stevia
Cara:
Campur semua bahan jadi satu. Kukus selama 10menit ato di microwave selama 60-90detik. Tergantung watt microwave nya. Dihias pakai walnut

dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/debora.gunawan

Ice Cream Keto ala Risa

Ice Cream Keto ala Risa

Hari ini genap 100 hari saya dan suami menjalankan KF.
Karena hari ini istimewa,ada tambahan menu yang juga istimewa.Ice cream coklat yang gak bikin gendut lagi

Resep Ice Cream Coklat Keto
Bahan:
4 bks santan kara 200ml,dinginkan di kulkas
5 sachet diabetasol/sesuai selera
1/2 sdt garam
3 sdm coklat java
1/2 sdt SP,tim dengan 2 sendok air
1 bungkus agar2 swallow globe plain
4 gelas air
Cara membuat
Masak agar2 dengan 3 gelas air sampai mendidih,matikan api lalu biarkan sampai uapnya hilang.
Mixer dengan kecepan tinggi: santan,diabetasol,garam,coklat java dan 1 gelas air sampai kental.
Masukan SP yang telah ditim,mixer lagi.
Setelah agak mengembang,masukan agar2 lalu terus dimixer sampai mengembang 2x lipat.
Bekukan di freezer kurleb 5 jam

dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/risa.nevergiveup

Cake Marmer Keto ala Linda

Cake Marmer Keto ala Linda

Cake Marmer Keto
By Qonita Bawazir
Re-bake by Linda

Bahan:
Butter 300gr
15bks diabetasol (sesuai selera)
1sdt himsalt
80gr tepung keto
60gr tepung almond
6butir kuning telur
5putih telur
Coklat bubuk java 1sdm

Cara membuat:
1. Mix butter, diabetasol, garam hingga lembut.
2. Masukkan kuning telur 1/1 kocok rata sampai berwarna pucat
3. Masukkan tepung aduk rata.
4. Mix putih telur dalam wadah terpisah hingga soft peak. Lalu aduk campur dengan adonan pertama aduk balik tuang ke dalam loyang tulban uk. 22 yg telah di oles. sisain sedikit lalu beri coklat bubuk. tuang dan motif marmer dengan garpu.
5. Panggang hingga matang

Dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/linda.chaniago.12

Salmon muffin mozza keto ala Srie L Naiborhu

Salmon muffin mozza keto ala Srie L Naiborhu

Potong paprica dan daun bwg jga ikan salmon yg sdh d goreng setengah matang
Masuakan dlm cetakan tambahkan kocokan telor oven sampe matang tambahkan keju moza angakt sajikan …

 

dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/srie.ra.5

Open chat
1
Halo kak, silahkan chat...