DIET ALAMI , TANPA OBAT ITU MENYENANGKAN …

DIET ALAMI , TANPA OBAT ITU MENYENANGKAN …

Assalamu’alaikum Wr.Wb
Salam Keto Warior
Hanya ingin berbagi sedikit pengalaman hasil diet Keto saya.

Dulu, menurunkan berat badan amatlah sulit. Berbagai macam obat pelangsing mulai dari yang dijual bebas di minimarket hingga yang harus pesan online sudah saya jalani. Hasilnya? … bobot tubuh tak jua beranjak turun.

Pernah sih, ada obat pelangsing yang membuat berat badan susut drastis, tapi berdampak jantung berdebar serta keringat dingin yang selalu mengucur. Akhirnya dipaksa berhenti oleh keluarga yang khawatir berdampak buruk bagi kesehatan saya. Lepas itu, tak ada lagi obat pelangsing yang ampuh menggeser jarum timbangan ke kiri.

Hingga akhirnya saya berjumpa dengan teman SMA yang merupakan Keto Warrior. Dari beliaulah saya diperkenalkan Diet Keto ini. Awalnya rada sulit jalani diet ini. Secara, saya memulainya di minggu pertama dimana biasa diadakan acara keluarga (arisan).

Saat itu saya datang ke acara arisan berbekal agar-agar bersaus santan ‘Kara’ dan dua butir telur bumbu pindang. Mengetahui dan melihat cara diet saya, jadilah saya bahan bully-an oleh keluarga. “Palingan Uut cuma seminggu dietnya. Kayak yang udah-udah. Wait and see aja kita!” Saya hanya senyum dan tawa saja. Karena memang tak tahu akhirnya akan seperti apa hasil diet keto saya ini.

Seminggu, dua minggu, hingga sebulan sudah saya jalani diet ini tanpa ada merasakan efek seperti sewaktu konsumsi obat pelangsing dulu. Pun tak ada gangguan dalam aktifitas keseharian dalam bekerja. Hanya memang, godaan ingin mencicipi kuliner pavorit sering menghinggapi pikiran hingga terbayang-bayang di lidah … duhai Bakso, Batagor, Siomay, Mie Ayam, Cireng, Cilok, Seblak, Ketoprak, Gado-Gado, Bubur Kacang Ijo, lan Konco-Konco. Huaahh ?

Akhirnya, usaha saya melawan bully-an dan godaan panganan kesukaan berbuah manis #Amazing. Membuat saya #speechless. Dalam satu bulan bobot tubuh saya turun nyaris 10 kg. Dan saat ini jelang geser ke kiri menuju 11 kg. Alhamdulillah, senangnya.

Kini, baju-baju lama yang dulu sudah tak muat lagi bisa dipakai kembali. Pun beberapa baju baru hadiah dari bocah les saat kenaikan kelas dan hari raya yang sejak awal diberi tak pernah dipakai karena tak muat di body, sekarang dapat membalut tubuh tanpa rasa sesak menyertai. Juga kebaya yang rencana akan saya pakai diacara pernikahan sahabat bulan Maret nanti, bisa saya kenakan kembali, setelah 4 tahun teronggok di lemari tak tersentuh jemari. #Marvelous_marvelous

Semoga target turun 10 kg lagi bisa terealisasi. Insya allah. Aamiin allahumma aamiin.

Inilah sedikit berbagi pengalaman saya perihal diet keto beserta hasilnya. Bagaimana dengan pengalaman Keto Warrior lainnya? Saya tunggu ceritanya!
Wassalmu’alaikum Wr.Wb

#Salam_Keto_Warrior

Dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/uutretno.utami?fref=nf

SABAR & KONSISTEN, BONUSNYA LANGSING

SABAR & KONSISTEN, BONUSNYA LANGSING

#testimoni #kf150

Sharing ketiga…
Hari ke 150, dan semoga terus konsisten. Selain badan semakin terasa fit dan fresh…bonus langsingnya makin dapet nih ??

Timbangan awal saya 64kg, kf 50 bergeser jadi 55kg. Seratus hari kemudian, hanya bergeser 1 angka saja, menjadi 54kg.

Aneh tapi nyata, walaupun hanya sekilo, semua baju dan celana kedodoran ?

Jadi, ga usah risau sama timbangan yg tidak bergeser ya temans…
Jalani sesuai protokol, enjoy dan dapatkan bonus plus plusnya ??

salam sehat, salam puasa!

Dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/dessy.wulandari.3576?fref=nf

Efek puasa itu hebat

Efek puasa itu hebat

#testimoni lagi

Awal KF 87kg, di KF 3bln turun 25kg (foto sdh pernah saya share ya) sampai skrg saya jalan KF 10bln,Maaf bukan mau pamer bukan mau bikin org sirik, maaf cuma mau bilang kalo efek puasa itu hebat ?,,cuma mau semangatin yg masih maju mundur cantiiik di KF nya,,, semangkaaaa yaaa teman2 ?☺?#bukan belajar makeup yaa cuma mau sharing aja ☺

Dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/vivi.silvia.969?fref=nf

Semangat, sehat itu menyenangkan

Semangat, sehat itu menyenangkan

Iseng2 liat galeri ada foto lama kira-kira 4 bln yg lalu, beda bangeeet sama foto tadi siang?
Mamah & kaka udah KF 97 alhamdulillah mamah udh dapet sehat nya dan bonus turun BB 13kg, kaka usia 14th awal nya gangguan hormon karna kegendutan sehingga haid tdk lancar sudah kembali lancar saat KF 30 sampai skrg dan bonus turun BB 11kg???

#terus semangat, sehat itu menyenangkan
#langsing ga ribet cari baju

dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/rini.dumasari.5

Open chat
1
Halo kak, silahkan chat...