Pengalaman Keto

Big Isn’t Beautiful

“big is beautiful” buatku hanya sebuah slogan pembenaran, walaupun buat sebagian orang lain yang memiliki tubuh besar sepertiku itu kebenaran. untuk mereka mungkin benar “berbadan besar tidak masalah yang penting inner beauty”, untukku ? No, “berbadan ideal dan memiliki inner beauty adalah sebuah situasi yang perlu dicapai”. Susah bergerak, cepat lelah, sering pusing dan tentu …

Big Isn’t Beautiful Read More »

alhamdulillah KF 121 si BB yg udah lamaaaa bgt mentok diangka 9..kg keatas udah geser ke kiri diangka 75kg

Alhamdulillah berkat KF sakit kaki sembuh kiri dan kanan … sholat lebih nyaman tanpa buru2 karena nahan sakit saat duduk. Jalan lebih ringan dan kuat. Masuk angin tahunan … gone berkat hilangnya lemak2 dibadan ini. Body lbh fresh dan imunitas bertambah. Bonusnya …. alhamdulillah KF 121 si BB yg udah lamaaaa bgt mentok diangka 9..kg …

alhamdulillah KF 121 si BB yg udah lamaaaa bgt mentok diangka 9..kg keatas udah geser ke kiri diangka 75kg Read More »

Allah tunjukan cara berikhtiyar untuk pola makan sehat, no carbo no sugar

Ikut berbagi buat nambah pengalaman… Berawal dari setelah melahirkan, ini badannya susah banget nyusutnya, dan akhirnya okt2016 sahabat yg gemessss banget ngeliat badan saya ini semakin membesar, membulat dan udah banyak ngeluh sakit kaki kalo jalan.. (efek kaki keberatan badan) dia ngajak buat lomba kurus.. hehehe, karena mau lomba akhirnya nimbang buat liat bb terakhir …

Allah tunjukan cara berikhtiyar untuk pola makan sehat, no carbo no sugar Read More »

Semangat, sehat itu menyenangkan

Iseng2 liat galeri ada foto lama kira-kira 4 bln yg lalu, beda bangeeet sama foto tadi siang? Mamah & kaka udah KF 97 alhamdulillah mamah udh dapet sehat nya dan bonus turun BB 13kg, kaka usia 14th awal nya gangguan hormon karna kegendutan sehingga haid tdk lancar sudah kembali lancar saat KF 30 sampai skrg …

Semangat, sehat itu menyenangkan Read More »

Sehat.. bugar.. kinclong dan langsing

semakin hari semakin cinta ama nech pola makan ketofastosis…??hasilnya semakin nyata… sehat.. bugar.. kinclong dan langsing pastinya… semoga tetap bisa istikhomah.. ??? sekarang sdh terbiasa tdk masalah dgn godaan makanan di arisan2,, ajakan kuliner,, dan nge mall bareng anak2.. ???legaaaa… plong rasanya… ?yg pasti kalo nakal alarm tubuh sdh berjalan.. biasanya isi pada muntah keluar …

Sehat.. bugar.. kinclong dan langsing Read More »

1
Halo kak, silahkan chat...
Powered by
Anda Mau Berat Badan Ideal ?
*Tapi bebas makan lauk yang disuka
Panduan ini Penting Banget, Saya MAU
Silahkan Download Langsung
Baca, Praktek, dan Bagikan...
Panduan Untuk Download