TAK BUTUH WAKTU LAMA UNTUK MERASAKAN PERUBAHAN

TAK BUTUH WAKTU LAMA UNTUK MERASAKAN PERUBAHAN

Assalamualikum..

Selamat weekend…sahabat warrior
Alhamdulillah hari ini sy KF 54

Walau sdh 1th gabung di group ini tapi baru brani mulai kf 23 Agustus 2017?

Setelah hasil MCU (Medical Check Up) byk nilai merahnya.., di ceramahin dokter RSPP , salah satunya wajib diet karbo dan gula. Akhirnya keesokan harinya sy putuskan mulai kf?

Sebenarnya semua amunisi sdh sy siapkan komplit, jauh hari sebelumnya cuma mau mulainya aja yg maju mundur terus?

Alahmdulillah sekarang merasa lbh sehat.., sdh kelihatan kan perubahan nya ya teman teman…, badan lebih enteng walau belum mencapai BB ideal yg di saranin dokter ?

Foto devo , awal agustus
Foto revo, pagi tadi di potoin si embak di taman depan rmh?

Tetep semangat?
Salam sehat❤️
Salam lemak❤️
Salam bahagia ❤️

Waalaikumsalam?

Dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/yuli.djanis?hc_ref=ARTVlbAqAw-UVryS7-NVNbnFbnfWKWIYI63K_pxo0__jL0s8Z2NElnZGydweGS6AMfE&fref=nf



Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *


Anda Mau Berat Badan Ideal ?
*Tapi bebas makan lauk yang disuka
Panduan ini Penting Banget, Saya MAU
Silahkan Download Langsung
Baca, Praktek, dan Bagikan...
Panduan Untuk Download
Anda Mau Berat Badan Ideal ?
*Tapi bebas makan lauk yang disuka
Panduan ini Penting Banget, Saya MAU
Silahkan Download Langsung
Baca, Praktek, dan Bagikan...
Panduan Untuk Download