Tag: sehat

Hippocrates : Makanan Adalah Obat, Pakailah Obat Dari Makanan

Hippocrates : Makanan Adalah Obat, Pakailah Obat Dari Makanan

Pada jaman yang lalu Hippocrates telah menemukan sebuah pedoman penting tentang pola makan dan kesehatan. Dulu, adanya penyakit adalah tanda bahwa tubuh kekurangan makanan. Dianggap tidak ada kesesuaian antara kebutuhan badan dengan makanan. Tapi kini ketika kita ada di era berkelimpahan makan, masalah kesehatan semakin […]

7 Ide Resolusi Sehat 2018. Udah punya belum?

7 Ide Resolusi Sehat 2018. Udah punya belum?

Sebelum melanjutkan, silahkan baca dulu artikel keren tentang Evaluasi 2017 Selamat datang di tahun yang baru! Pasti akhir-akhir ini Anda lebih sering lagi mendengar istilah “keto” yang bertebaran di facebook maupun instragram ya. Diet Keto atau “diet ketogenik” pada dasarnya adalah adalah polah makan rendah […]

Diet Ketogenic Selama Haji Dan Umrah. Emang bisa?

Diet Ketogenic Selama Haji Dan Umrah. Emang bisa?

“Mengerjakan haji adalah kewajiban manusia terhadap Allah, yaitu (bagi) orang yang sanggup mengadakan perjalanan ke Baitullah; Barangsiapa mengingkari (kewajiban haji), maka sesungguhnya Allah Maha Kaya (tidak memerlukan sesuatu) dari semesta alam”. (QS. Ali Imran: 97). Alhamdulillah, ibadah haji merupakan ibadah yang hanya bisa dilakukan sekali […]

Efek puasa itu hebat

Efek puasa itu hebat

#testimoni lagi Awal KF 87kg, di KF 3bln turun 25kg (foto sdh pernah saya share ya) sampai skrg saya jalan KF 10bln,Maaf bukan mau pamer bukan mau bikin org sirik, maaf cuma mau bilang kalo efek puasa itu hebat ?,,cuma mau semangatin yg masih maju mundur […]

Allah tunjukan cara berikhtiyar untuk pola makan sehat, no carbo no sugar

Allah tunjukan cara berikhtiyar untuk pola makan sehat, no carbo no sugar

Ikut berbagi buat nambah pengalaman… Berawal dari setelah melahirkan, ini badannya susah banget nyusutnya, dan akhirnya okt2016 sahabat yg gemessss banget ngeliat badan saya ini semakin membesar, membulat dan udah banyak ngeluh sakit kaki kalo jalan.. (efek kaki keberatan badan) dia ngajak buat lomba kurus.. […]

Semangat, sehat itu menyenangkan

Semangat, sehat itu menyenangkan

Iseng2 liat galeri ada foto lama kira-kira 4 bln yg lalu, beda bangeeet sama foto tadi siang? Mamah & kaka udah KF 97 alhamdulillah mamah udh dapet sehat nya dan bonus turun BB 13kg, kaka usia 14th awal nya gangguan hormon karna kegendutan sehingga haid […]