Sharing dan Belajar Bareng Hidup Sehat Bahagia

Tag: diet karbo

Aneh : Makan Lemak, Kok Bisa Membuat Berat Badan Turun?

Aneh : Makan Lemak, Kok Bisa Membuat Berat Badan Turun?

Makan lemak jadi kurus itu tidak masuk akal! Apakah Anda memiliki keyakinan seperti itu ? jika YA, maka Anda sama dengan saya dulu sebelum menjalani diet ketogenic. Mungkin Anda sudah mulai kepo dengan mencari tahu apa itu ketogenic. Mulai paham tentang kondisi ketosis dimana tubuh […]

Masih Percaya 4 Sehat 5 Sempurna?

Masih Percaya 4 Sehat 5 Sempurna?

Jika Anda masih menganggap 4 sehat 5 sempurna, pola makan gizi seimbang dimana karbohidrat menjadi sumber energi utama, sebaiknya jangan tonton video ini… karena bisa bikin Anda shock! tapi, kalau Anda bersedia MEMBUKA hati dan pikiran merenung secara mendalam, dan mulai mencoba diet rendah karbo… […]